银耳枸杞炖木瓜

食材用料

银耳 适量相克食物	枸杞 适量相克食物
木瓜 半个相克食物	冰糖 适量相克食物

银耳枸杞炖木瓜的做法

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  1.材料、银耳、枸杞、木瓜、冰糖

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  2.银耳泡发、清洗干净、撕成小朵

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  3.清洗干净、枸杞、木瓜(去皮去籽)

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  4.把银耳、木瓜、放入炖盅内、加入适量清水

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  5.锅里加入适量清水、放入炖盅

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  6.大火隔水炖30分钟

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  7.放枸杞、冰糖、搅拌几下、盖好炖盅盖焖上3-5分钟、即可饮用

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  8.成品