土豆已经成为我们日常饮食中最常见的一样食材了。土豆中的蛋白质含有18种氨基酸,可谓是营养丰富,那么土豆都有哪些做法呢?
风琴土豆
食材:土豆1个,火腿1根,油适量,孜然粉适量,胡椒粉适量
1.将土豆去皮,下面垫2根筷子,切片,底部不要切断,厚度约为0.5cm左右
2.将切好的土豆用锡纸包裹,入220°烤箱烤半小时
3.火腿切片加生抽、鸡精、植物油,加白胡椒粉,孜然粉腌制10分钟
4.腌制好的培根切段,将火腿塞入土豆缝隙中,表面撒上胡椒粉,刷一层油,加点葱花,入烤箱15分钟烤熟。
烤熟之后就可以吃啦
芝士土豆泥
食材;土豆1个,马苏里拉芝士适量,玉米1根(玉米粒先剥好,水煮5分钟捞出备用),牛奶适量,黑胡椒粉适量,盐适量
1.先将土豆去皮,上锅蒸熟
2.将蒸好的土豆,倒一点牛奶,加胡椒粉,盐碾压成土豆泥
3.土豆泥中加入之前备好的玉米粒,搅拌均匀后倒入容器内,表面撒一层马苏里拉芝士,烤箱200°烤15分钟
黄金土豆丝饼
食材:土豆2个,鸡蛋2个,盐适量,小葱2根,面粉150g,油适量,胡椒粉适量
1.先将土豆跟小葱切好备用
2.将土豆丝倒入一个大一点的容器内,加入鸡蛋,面粉,盐,葱花,胡椒粉搅拌均匀
3.锅内刷油,将搅拌均匀的土豆丝均匀的倒入锅内,煎至两面金黄
熟后出锅,切块就可以吃了
酸辣土豆丝
食材:土豆2个,青红椒各1根,大蒜2粒,醋适量,盐适量,鸡精适量
1.土豆丝,青红辣椒各切丝,大蒜切碎,土豆丝泡水去除多余淀粉
2.锅内烧油,下蒜粒跟辣椒丝
3.翻炒后,倒入土豆丝,再放盐,醋,迅速翻炒
4.等土豆丝翻炒均匀后,加入鸡精,适当放点葱花,翻炒几下迅速出锅。土豆丝不能炒太熟
烤箱薯片
食材:土豆2个,辣椒粉适量,胡椒粉适量,孜然粉适量,油适量
1.先将土豆去皮切片,过清水
2.捞出控干水分
3.将胡椒粉,孜然粉,辣椒粉加一点盐搅拌均匀备用
4.用调好的孜然粉胡椒粉均匀的撒在土豆上,每一片土豆尽量抹均匀
5.烤箱调200°,烤10分钟,中间可以翻一次面,烤好就可以吃了
咸蛋黄土豆
食材:咸鸭蛋2个,土豆2个,盐适量
1.先将咸蛋黄取出,捣碎备用。土豆去皮切小条,不要太粗也不要太细
2.锅内放一点油,下土豆条,放点盐,炒到7-8分熟出锅
3.锅内再倒少量的油,下之前捣碎的咸蛋黄,炒到咸鸭蛋冒泡时加入土豆条,然后翻炒均匀
炒熟后出锅,可以撒点小葱装饰,没有就不撒了
红烧小土豆
食材:小土豆1斤,豆瓣酱1勺,葱2根,生抽老抽适量,孜然粉,五香粉适量
1.先将土豆洗干净,然后如果煮8分钟左右
2.煮后出锅,把皮剥掉。煮过的土豆比较好剥皮
3.锅内放油,下豆瓣酱,炒出红油后下土豆,放盐,加点生抽老抽,翻炒均匀
4.然后倒入适量清水,大概没过土豆即可
5.烧开后撒孜然粉,五香粉,炒均匀后下葱花出锅
6.一口一个,好香!
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