女人不愿老太快？多吃这几种碱性食物，保养卵巢，皮肤丰满有弹性

天然野生桃胶，简单泡发之后加入银耳红枣枸杞等就可以熬汤出锅，做成滋补甜品，美味无比。

常吃桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材。

雪燕具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等作用。

雪燕含有较多的活性蛋白和胶原蛋白，能延缓衰老，减少皱纹，具有美容美美的功效。肤色较深的女性经常吃东西来改善肤色，滋润皮肤，抚平脸上的皱纹。

百合清凉滋润，进入主心肺，能较好的排肺毒、肺废气、清肺润燥，百合还有利于皮肤细胞的新陈代谢，还能延缓衰老。

百合干富含黏液质及维生素，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，还可以帮助降低高血压的好处功效。

银耳是很好的养生食材，含有丰富的植物胶原成分，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

它来自大自然，质量的商数，低价的数量，柔软的明胶，无添加剂，淡淡的天然银耳的香味。

不管是什么样的季节，女生都离不开滋补这一话题，各个年龄段都适合喝的桂圆红枣枸杞子茶，可以让你面色红润，气血充足的食疗效果哦。

女性长期饮用可以美容养颜，夏天炎热，体内阳气空虚，此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。

笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点，常食有吸附脂肪、促进肠蠕动、帮助消化、防止便秘。

农家秘制的多味笋干，经过蒸煮，自然的晾晒和烘烤，形成了嫩、糯、有嚼劲兼具入味的特色。

阿胶被称为“补血圣药”，女人多吃不仅可补益气血，常吃还可以保养卵巢有助于细腻紧致肌肤。

葛根提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，是可以有着很好的养胃效果，可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

多吃魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含纤维的食物可以帮助人体排除体内的毒素和垃圾。