增强女性性欲食物

少妇这个年龄段，最需要健康的身体、轻松的心态，以及最佳的“性”趣。这时，黑豆、葡萄、芦笋和芹菜就是最好的选择了。

　　想做个魅力无穷的太太吗？那就天天喝杯黑豆浆吧。黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质、胡萝卜素和烟酸，是女性所不可缺少的。异黄酮物质具有雌激素样作用，有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

　　另一个“性欲增强剂”就是葡萄，它丰富的果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及各种维生素及微量元素，是强壮体魄、提高性机能的上佳食品。常食能增强性欲，轻松获得“性”福。

　　芦笋含有丰富的叶酸，能有效缓解紧张的心理状态，它可是帮助女性做到事业家庭两不误的最佳食品。心情开朗轻松了，魅力自然就出来了。

最后，又提到了芹菜。看来芹菜真是“万金油”，男女都适用。不过，芹菜对女性的作用可不只是增强吸引力。

中医认为，芹菜可治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等女性常见的疾病；而且芹菜中丰富的植物纤维还能帮助你保持大便通畅，有效预防便秘，让你不经意间就可做到“排出毒素，一身轻松”。

以下推荐几种食物配方，很有效的哦

1、冬虫夏草炖子母鸡，冬虫夏草5根，炖鸡300克子母鸡（未生鸡蛋的成熟母鸡）

2、凉拌羊肉，

3、麻雀煮粥，

4、鲜虾炖豆腐，

5、羊肾肉苁蓉汤，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片）、枸杞子各15克共煮汤，加入葱白、盐生姜等调味品，吃羊肉，饮汤

6、枸杞子30克、鸽子一只，隔水炖半小时，调味，吃肉喝汤

7、肉苁蓉煮熟后切片，加羊肉大米，煮粥，调味服用

8、狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等同炖

9、冬虫夏草10-15克，胎盘一付，隔水炖

10、公鸡去内脏，切块，加油和少量盐、姜片煸炒至5成熟，盛入大盅，加糯米酒1斤加盖炖熟

11、枸杞子30克，500克以下重的子公鸡一个，去毛、内脏，切块，加50度以上白酒2两，对点水同炖

12、白酒醉虾，将鲜活的虾放入白酒中，醉死后，取其肉，用酱油，盐、味精，蒜泥、胡椒粉、醋、香油做成的调味料蘸着吃即可