科普1
什么是三伏天?
三伏天出现在小暑和处暑之间,是一年中气温高且潮湿、闷热的日子。此时“风、寒、暑、湿、燥、火”六邪旺盛混杂,正是养生好时机!
科普2
什么是“冬病夏调”?
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,夏天是人体阳气旺盛的时节,此时全年气温高,采用温热助阳的成分进行调理,取同气相求的机理,使体内阳气充裕,以达到调理养生的目的。
“冬病”指某些好发于冬季,或在冬季加重的各类问题。
“夏调”指夏季这些问题有所缓解,趁其发作缓解季节,辩证调理,以预防冬季复发,或减轻其各类问题。
科普3
为什么要“冬病夏调”?
许多冬季常见问题,其发生或发作的基础往往在夏季已经形成或存在。只是由于夏季阳气旺盛,人之阳气也受到鼓舞,人体皮肤腠理充分开泄,体内邪气不至于肆虐;而到了冬季,阳气转弱,人之阳气内敛,遂使潜伏体内邪气顺势而起。
因而,要预防某些问题,应当从夏季做起。
另外,某些冬寒性问题在冬季调理时,很难收到好的作用,如在夏季及时调理,借助阳气旺盛,则常常能收到事半功倍的好处。
科普4
什么是“三伏贴”?
三伏贴是通过在三伏时节进行穴位贴敷,来改善部分问题在秋冬季节反复发作的方法。
01、敷贴时间
02、穴位敷贴详解
03、孙大夫-三伏贴
04、使用方法
05、贴敷注意事项
微中医好物
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