The world begins to be happy
扎在生活里,活出来
生活慢下来,才看得见美
6月,又剥落一层过往,
原来,越接近原本的自己,
越容易热泪盈眶。
The world begins to be happy
失去,需要习惯
6月,坐过山车似的。也许跟节气有关,毕竟夏至后阴气回升,转换之时难免会有卡住的情绪要处理。
更加精微地感知节气,好处是激活了很多感受,“副作用”是要更加诚实地面对自己。
端午节前两天,原本满怀欢喜地包粽子,包着包着,很多往事翻了起来,尤其是曾经跟爸爸在一起的日子......心不由自主地down了下来。
爸爸离开已经两年了,他留下的美好记忆,仍然在我的生活里,比如包粽子.....
这些美好,既是余生的珍宝,也是遗憾。
但生活中每个美好的瞬间,都不自觉地想:“如果爸爸知道该多高兴.....”
回过神后的怅然若失和无奈,至今还是没办法适应。
这个月,在石头的帮助下,做了一次系统排列,通过另一种形式看到了自己,感受到了已经故去的母亲不一样的关怀和支持,释然了很多。
在心里跟自己说:人总是一边长大一边失去的,始终是自己要去面对各种别离的,哪怕当下无法释怀,也没关系,先学着跟它共处,学着拥抱它,学着摸摸自己的头允许自己懦弱。
The world begins to be happy
起伏中,忠于自己
闺蜜郭霞的五行针灸在我”归位“的过程中实实在在地push了一把。这种直接作用在身心层面的疗愈,让我在事情中更敏感地有所觉察,更加关注”心“的感觉。
人还是那些人,事儿还是那些事儿,但因为自己的感受变了,一切都不一样了。
这个月跟闺蜜分享,开场白总是”这事儿要是搁过去的我肯定不是这样的.....“
有意思的是,老天就是会一次次把能戳中你的事情再次推到你面前,让你自己确认,你没办法假装别人了。
6月接受了一次界面新闻的采访,采访我的姑娘对我的印象应该还停留在”十大创业女性“的年代,在ending时问我:”您重新出发后有什么想法?“
搁以前,我一定会充满”正能量“地侃侃而谈,对未来诸多规划。
但现在,我脑子里第一反应是:
?重新出发?去哪儿??
脱口而出:“我很享受现在的状态”
中旬时,一个在过去的我看来很有吸引力的工作机会掉在了面前,我非但完全没有想象中的兴奋,相反心底里还生出一份烦躁,考虑了两天还是回绝了。
有种恍如隔世的感慨,但这份感慨中完全没有留恋和不舍,因为它更忠实于我的心。
想起一部金凯瑞的电影《大话王》,
一个事业风生水起的律师突然有一天开始无法说违心的话了,真实让一切都乱了套,但最终他还是靠真实的自己赢回了生活和爱人。
电影是喜剧,现实的生活是否也能如此呢?
接纳自己“是其所是”
做自己,绝对是革命一般的过程,需要刻意练习,更何况中间还会时不时复辟。
也就是因为会反复,你才会更加鲜明地感受到各种不同状态中的差别,试过对的,才知道不对的有多不舒服。
这个标准唯一的参照就是自己的直觉感受,与他人无关。
就像是你明明适合M码,非要挤进XS或者套进xl码,不是时时刻刻屏着气怕崩了扣子,就是总用手拉住下滑的裤腰......精气神都耗在了装作很合适上.....
当能量都回归到自己身上,我一个月里的心流时刻比过去五年加在一起都要多。
也因此明白了,所谓心流时刻不是具体做某件事情,而在于你是否在“自己”的状态上。
是其所是,哪怕是做饭这种日常的琐事,都会自带BGM。
生活的体验感也会因此变得丰富,生命的宽度也开始有所扩张,开始接纳自己是其所是,也开始能尊重别人的是其所是。
最神奇的是,当你回到“自己”,老天就会不断安排事情回应你、肯定你,仿佛在说:“嘿,做得对”。
中旬时的某个晚上,一个微信里加了我却从未说过话的女孩突然跟我打招呼,出于礼貌我客套了几句,没想到接下来的内容,让我全身起了鸡皮疙瘩,最后泪流不止止......
“
”
一万个没想到,会有人从QQ空间时期就开始关注我的文字,到现在公众号的阶段,十几年了......
突然间知道一直有人用自己的方式在默默支持着你.....这种感觉,奇妙又温暖。
谢谢这位叫佳佳的姑娘,你不知道这段对话给了我多大的慰藉和温暖......
第一时间跟闺蜜分享这件事,她一句话又让我泪奔:“你回到了对的频率,才会重遇那个频率里的人.....”
买了英格玛·伯格曼的自传《魔灯》,想看看真正把自己活出来的灵魂什么样子;买了蒋勋的《生活十讲》《品味四讲》《孤独六讲》,翻着书时不时为自己在节奏上暗自欢喜;重新翻林语堂的书,发现了自己不曾发现的美......
读的书不知不觉变了,即便不再天天看工具书,工作起来也比以前要顺利。毕竟,它不过是生活的一部分,整体好了,它又怎么会不好?
独处时怡然自得,与家人一起时心无旁骛,好友相聚时尽情欢笑;不给生活设限,柴米油盐可,一地鸡毛也可。
把生活过出“游刃有余”,自然就会感受到空间的自由和纯粹的自我。
如蒋勋所说,美从来不是只存在于巴黎艺术馆,而是回到生活本身,发现无所不在的美。
好好扎在生活里,好好活出来。
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