【太极拳】中华武术是一家,从技击角度上看,不论那一门派,几乎是无不分外重视步法的,拳谚说法门以步为先,未学拳,先练步,打拳容易走步难,步不稳则拳乱,步不灵则拳迟,。。。。所以这些话,都足以说明运动中的一个对抗性竞赛项目,它自然是不在例外的。
【太极拳】拳谚说,能胜在于进步占势,不败在于退步逼锋,这说明进退乃是取胜之道的一个重要方面,道理倒是也很简单,任何人,其上身与两肩两手功夫再好,如没有娴熟,轻捷和沉稳的步法加以配合,那在太极推手或散手竞技中,就会像一辆爬不动的坦克车,光剩下一个炮筒子,威力又如何能不可折扣呢?