吃它“只长漂亮不长肉”？！蛋白质比牛肉、鸡肉还高

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嗨，452万公众号的圈友们

大家好~

“圈出健康菜”第113期来啦

为你找到食物里的养生秘诀

“咬”住健康

好啦，咱们话不多说

一起来看今天的主角

小圈有话说

下次你想让小圈

聊聊哪个食物呢？

都来留言告诉小圈吧～

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就有机会获取惊喜礼品哟

谁会是那个幸运圈友呢~

快叫上你的小伙伴一起来参加吧