【功效】紧肤，减肥，排毒，降火，清肝，明目，利水，润肠通便。现代药理研究证实，决明茶辅助医药防治各种眼病（对眼睛红肿，流泪，干涩有特效），高血压，高血脂（肥胖）和便秘也有明显效果，并且可调节和提高免疫力。取
决明子粉10克加蜂蜜一起冲热水饮用，可减肥去脂，治疗便秘，对恢复脸色，去雀斑去口臭都有帮助。
【禁忌】不适合脾胃虚寒,易泄泻者服用.不适合身体瘦弱者,低血压者使用,孕妇禁用.
【使用小贴士】
1,决明子紧肤面膜
材料:决明子粉5克,
荷叶粉5克,纯净水适量.
方法:将以上材料加入适量矿泉水调成糊状,洁面后均匀涂在脸上,15分钟后用清水洗净即可.
功效:使肌肤紧实,光滑,促进面部血液循环.
2.决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g
制法：决明子粉、绿茶粉同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应症：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
3.杞菊决明子茶
原料：枸杞子粉5克，菊花粉1克，决明子粉5克。
用法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
4、菊花决明子粥（经验方）
原料：菊花3克，决明子5克，糙米50克，冰糖适量。
用法：糙米煮粥,粥将熟时，加入菊花粉,决明子粉,冰糖，再煮1—2分钟,沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。
功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
注意事项：大便泄泻者忌服。
5、桃仁决明蜜茶
原料：桃仁2克加决明子粉3克
用法：将桃仁粉、决明子粉用开水冲，加蜂蜜即饮。
功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
6、决明子蜂蜜饮
原料：决明子5克，蜂蜜适量。
用法：取决明子5克，加温开水,冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
8、紫明茶（中医验方）
原料：紫菜30克，决明子粉10克。
用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。
功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。
9、决明子粥（民间方）
原料：决明子粉5克，糙米60克，冰糖少许
用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。
功效：清肝，明目，通便。用于白内障。 夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。
宜忌：大便泄泻者忌服
10、荷叶减肥茶：
原料：荷叶粉1g，决明子3粉g，制大黄1g，首乌1g，扁豆1g，玳玳花1g
用法:开水冲泡代茶。
功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
