生活天天重复无趣，全都怪工作！

在今天就来聊聊这个话题之前，佳少让我一定要夸夸这位同学的问题，背景清晰，问题具体，而且已经为了解决问题做出了努力和探索，不得其解才求助于人，值得肯定。

快去学习一下吧~

我是银行一名普通的柜员，可以说每一天都是被安排好了毫无停歇地为源源不断的客户办理业务，从早上 8:30 开始营业，一直到 11:30，中午只有一个小时的时间吃饭和午休。然后，从 12:30 一直工作到下午6点轧账结束。全程都受到 360 度全方位的监控。

等我回到家，最快 6:30，还要自己做饭，洗衣服，整个人都累得半死，真的只想躺尸不想动。

我觉得一个人积极的态度和生活，是因为在做自己想做的，喜欢的事情，可是我的生活是被动的，我并不喜欢自己的工作，并不想做那些事情，但为了谋生我目前也没有任何资本放弃这份工作。

我想寻求改变，我知道这种改变需要在生活中不断地积累才有机会。但我觉得自己的时间都浪费了。

我非常困惑，这样的生活我该怎么管理我的时间？

没时间？那就少睡几个小时

先说一句，大部分人的生活都是被动的。

上班通勤、工作、午休、工作、下班通勤、晚饭、睡觉，职场人逃不过这个循环。

即使是擅长跨界的知识网红秋叶老师也不例外，他的日常是大学的团委老师，同样需要早起通勤上班，需要坐办公室写行政材料。

很多人只看到秋叶老师充满激情，效率极高地搞定一项又一项新任务，却不知道他还有一份全职的高校工作。

你会说：那不一样，因为秋叶老师的是高校老师，他才有时间去发展自己的其他事业啊。

是这样吗？

真相是：把高校的本职工作做得又快又好，秋叶老师才有时间和精力抽身而出，拓展更大的事业。

但是如果高校的日常工作忙起来，没有时间做自己喜欢的事情怎么办？

那就每天少睡几个小时。

碎片时间，可以恢复精力

回到上面的问题。这位朋友被日常工作圈死，完全没有精力学习其他知识，所以感觉时间被浪费掉了。

我说，你这样想是不对的。

本职工作能给你带来衣食住行的基本保障，它对于你来说就是最有意义的事情，大块时间花在最有意义的事情上没毛病。

这位朋友发现工作安排得过于紧凑，按照现在的节奏没有精力、没有大块时间。

我想问：那晚上呢？周末呢？每个晚上、每个周末的大块时间如果合理规划利用，是可以做好很多事情的。

你会说：平时工作太累，下班回家真的只想躺尸不想动。

所以，不是没有大块时间，是因为没有精力。

几乎没有精力去做别的事情，那么就从别的角度去发掘精力，可不可以将小目标定为：如何利用难得的工作间隙来恢复精力？

人在监控镜头下工作，不等于完全没有间隙。比如偶尔有难得的15秒停顿，能否学一些呼吸法或办公微体操，调整自己的状态？

像这样的时间碎片，如果有，完全可以想办法给它们一些用途，而不是发呆或者玩手机。

• 中午吃饭后可以休息一下，能否学一些休息方法，提高你午休的质量。比如，秋叶老师选择的 15 分钟小憩休息。

• 回家路上人多拥挤，用来学习显然不合适，那能否听读一些有趣的书？现在很多平台都推出了听书的音频节目，利用这些时间听一本书就很好。

• 回到家，做饭需要花费时间，能否买个冰箱，周末一次多做几个不怕放的菜，平时回家可以少做一个菜？

• 另外电饭煲能否多加一些钱买个带定时功能的，早上出门就设置好，回家就不用花时间做饭了，只需要微波炉热一个菜。

利用碎片时间恢复精力有好多方法，如果你之前没有想过，现在可以好好想一想怎么做。

解放自己，摆脱重复单调的工作

有太多人把「不喜欢不擅长」当做自己不努力的借口。

如果工作无法让你热爱，那么请先学着不抱怨它，因为抱怨只会让自己心态变得不好，在工作中增加出错的概率，这样没有什么好处。

在任何一家企业，重复单调工作的人，往往也是缺乏改变能力的人。

所以，你应该观察成功同事的成长路径，他们是否通过某方面的工作表现争取到了更好的机会或岗位？那么我是否也应该留意这方面的机会，做出成绩让领导看见，让自己一步一步摆脱重复单调的工作？

或者自己主动想方案，如何将自己日常重复工作提升效率。

要逐步把自己解放出来，不能指望有马上见效的方法，更不能指望换个环境就一马平川。