前言
我们常会有这样的感受：把工作和生活安排得再怎么井然有序，难免都会有一些预料之外的“时间碎片”，如在工作生活中，飞机晚点造成的“无聊时间”。了解“时间碎片”有助于我们更好地去利用它！什么是碎片时间？1分钟的碎片时间能干啥？5分钟呢？就让秋叶老师教我们结合碎片场景，画出我们的碎片化场景时间地图！
作者︱秋叶
来源︱中欧迈智HR分享群 10月10日群分享
整理︱苏哲新（Kevin）?
编辑︱潘传明
转载请注明作者、来源及出处。
大家好，我是秋叶，今天和大家聊聊碎片时间管理的问题，我先脑洞大开的聊半小时，分享一个实操的方法，然后我回答大家的提问，分享前，晒一个我昨天的事情图。
在今天的分享前，我默默的抢了一个红包，这个感觉实在是“太好”了。打开一看：2分钱。不知道像这样的朋友多不多，你们有没有这样的情况，大家都可以说一说。有没有同感。（秋叶老师一呼百应，而且队伍整齐：有~有~~有~~~有~~~~~回音）
这个感觉实际说明一个问题：我们本有很多一大段一大段的的工作需要去处理，可以去做一些有意义的事情。，但是意外来了一条微信，群里面又有人丢了一个红包，可能来了一个电话，可能邮件弹出一封不得不看的邮件。这就是我们每天职场里面的工作，都被变得支零破碎。
（抢红包后）我用了5分钟的时间，交代了我的小伙伴今天晚上要处理的问题，然后又用5分钟的时间做了一个开场，也就是前面那张图。各位有没有发现，其实很短的时间里面可以做很多事情。
很多人经常讲：如果没有大块的时间，我根本没法做事情，所以，我每天有效的工作时间都是等下班以后，要么等单位加班，一个人；要么在家里熬夜，一个人；只有这样子，才能把工作完成。
给大家看一张PPT，在这张PPT里面，我们可以植入自己的生活状态，是不是有点亲切感，似曾相识。
在时间利用达人眼里，真相如上。你们的碎片时间少吗？（小编表示：其实真不少。）
请问大家，你们这些碎片时间都在干嘛？别告诉我是在看手机。
群友回应：刷微信~刷微信~刷微信~。（小编囧了：秋叶老师说别告诉他看手机，大家回应是书微信，而且重要的事情说三遍！~T.T)
好吧，你们都在用碎片时间刷头条，玩微信，玩微博，还有朋友用手机打个小游戏。
记住：当你不知道一段时间能干什么，那么它最可能的结果是被浪费。
开始提问：5分钟碎片时间过去你在干什么？现在你认为能干什么？如果是1分钟呢？
发呆，喝水，看看手机，干不了事情。记住：当你不知道一段时间能干什么，那么它最可能的结果是被浪费。
我晚上6点半下班，回到家7点半，吃完饭要准备晚上的分享了。吃完饭是8点，8点到8点半，我把这30分钟的碎片时间拆成了三块。用了10min把朋友的微信存到我个人微信公众号，以备明天推送；又用10min审查了一个朋友的课件，并告诉他课件不合格。（剩下10分钟前文已提到）。
一分钟到底能干什么?我来说一下：
①一分钟能完成简单桌面整理吗？
②一分钟能想想晚上买什么菜吗？
③一分钟能给老婆发条短信吗？
④一分钟能做一下眼保健操吗？
⑤一分钟能背5个单词吗？
⑥一分钟能和妈妈发个自拍嘛？
…………
还能干什么？试想，如果没有手机，不让刷微博发朋友圈，1分钟能干什么？
各位，这就是一个真相，当你的碎片时间，你没有为他安排用途的时间，你的选择就是玩你最熟悉的东西，比如手机。那么在这个碎片时间，你什么也干不了。唯一干的就是：玩手机！
再问：5分钟，能干嘛？大家都可以说说：
A：可以打个电话；
B：刷马桶、擦桌子，读一首诗歌
C：看微信
D：上个洗手间
E：准备明天穿的衣服。
F：可以梳理一下短期工作计划和安排。
………………
（秋叶老师点赞）非常好，答案越来越多了。如果你自己慢慢想，包括借鉴大家的五分钟灵感，你就会得到这个：
如果你的碎片时间的选择越来越多，你利用到它的实可能性越大！大家明白了？知道今晚的五分钟可以干嘛了？
一个人的生活被毁掉了，往往不是因为他忙，而是因为他没有别的选择。
但是，你们认为这样就够了？错！你总不可能在地铁站等车的五分钟做俯卧撑吧。要为自己编制适合自己的5分钟碎片场景地图。
我来示范我在地铁的五分钟：
1、看手机
2、背站牌
3、看新闻（地铁有电视，补充新闻信息）
4、看广告学设计
5、看广告评估哪些行业在疯狂哪些行业在赚钱
6、看美女现在穿什么服装，也许有我做营销的灵感
7、抽空买本自己爱看的杂志，就不用额外从家里出门买了
8、给老婆打电话约晚上怎么吃饭，反正也是闲着
9、跟进小伙伴的工作进度
10、找个小妹妹调调情（原来秋叶老师也~~）
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