补肾很简单，这种壮阳的配方，让男人“作战”能力成倍提高

现代社会壮阳补肾越来越成为普通老百姓家里的常话题，关于补肾的药方也有很多报道，但是有效的方法却寥寥无几。中国男人90％都肾虚，当然这肯定夸张了一点，但是足以说明一个问题，肾虚已经越来越成为我们所要克服的疾病之一。现代人生活节奏加快，每天忙忙碌碌，往往没有时间好好保养自己的身体，各种疾病就会悄然而至。其实补肾很简单，这种壮阳的配方，让男人“作战”能力成倍提高。

中医认为韭菜子能补益肝肾、壮阳固精。《别录》中还说：“韭子，主梦补肾。”《本草纲目》也解释说：“韭子之治肾虚者，补下焦肝及命门之不足，命门者藏精之府。”《千金方》中亦有介绍：“治男子肾虚冷。”由此可见，男子功能问题，需要补肾壮阳治肾虚的宜食韭菜子。

这样搭配补肾壮阳给力

材料：韭菜籽250g，蜂蜜、料酒适量

做法：将韭菜籽加少许蜂蜜小火炒；炒到炙黄，再磨成粉；每天早晚各一次用料酒送服，每次10克左右。

功效：补肾壮阳，专门治疗肾虚患者。