蒲公英不仅是大家喜爱的野菜,也是好用的中草药,随着中草药养生热度的高涨,蒲公英的认知也越来越广泛了!
《本草纲目》 载蒲公英于菜部,谓:“地丁,四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣,但小耳。嫩苗可食。”
蒲公英营养丰富,药食兼用历史非常悠久。别看蒲公英出身乡野,历代医学家对其称赞特别高,盛赞它“至贱而有大功”。
1、清肝利胆
国外研究,蒲公英有利胆作用,临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。蒲公英有很好的排除肝脏毒素的作用。
2、清热解毒
蒲公英是传统的清热解毒药已被历史所证实。据临床报道,利用蒲公英注射剂治疗的各种感染疾病就达40种左右,被中药界誉为具有清热解毒、抗感染作用草药的“八大金刚”之一。 现代药理研究表明,它有良好的抗菌作用,特别能有效抑制金黄色葡萄球菌和皮肤真菌,并有轻泻和健胃的功效。
3、治乳痈,通乳汁
《医林篡要》指出:“蒲公英,能化热毒,解食毒,消肿核,疗疗毒乳痈,皆泻火安土之功。通乳汁,以形用也。固齿牙,去阳明热也。”
4、治胃痛
古医书中就有记载蒲公英对胃病有效,如清代《外科证治全生集》中这样写道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。
5、利尿、增强免疫
古代医典中记载,蒲公英利尿通淋,也有“尿床草”之美誉,也就是说蒲公英有很很利尿功效,比较适合水肿的朋友来食用。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,可以提高对疾病的免疫力。
6、祛湿热
夏季脸上爱长痘、出油,大部分是体内湿热重导致的,蒲公英可清热解毒、利尿散结,而用其来祛湿是最为适宜的,可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
妙用一:治疗足廯
中药外治足廯,多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。研究发现,蒲公英水浸剂能抑制多种皮肤真菌,可用于治疗足廯。
败酱草具有抗菌、止痒作用。《本草纲目》曾载文,“败酱,乃手足阳明,厥阴药也。”
蒲公英、败酱草合用,能起较强的杀菌消肿、收敛止痒功效,对足癣导致的皮肤溃烂、红肿、疼痛可起到较好的收敛、消肿、止痛效果。
具体做法:
可将新鲜蒲公英、新鲜败酱草各250克加水1.5升,煮沸后再煎10分钟,倒入盆中待水温适宜后浸泡患部。
当水凉后可以再稍加热浸泡,1剂可连用2天,每天反复用3次,一般连用2~3剂即可看到效果。
妙用二:治疗口腔溃疡
复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致,在条件适宜时引发复发性口腔溃疡,而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌。从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。
有研究结果显示,咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分留于齿颊,起到内服与外敷双向用药的效果,结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快,并减轻了溃疡病程中的疼痛。
首先取蒲公英泡茶饮,内服祛火消炎提高免疫力,再取鲜蒲公英或泡茶后的蒲公英嚼碎敷于患处,可减少疼痛,加速恢复!
口腔溃疡第一天,用新鲜蒲公英“嚼碎”后,敷在溃疡处,一天三次,可防止溃疡恶化,直接就好了哦!
妙用三:烧、烫伤
取新鲜蒲公英根,洗净捣烂,用纱布挤出细汁,放入容器内,加入冰片少许备用。烧烫处清洗消毒后,将上述药液涂于患处,每日3次,一般3~5天可明显见效。
蒲公英玉兰根茶,保护排毒,预防肝损伤
搭配方:蒲公英根:玉兰根=1:1
蒲公英根和玉兰根烘炒制成茶,按照1:1的比例做成蒲公英玉兰根茶包,每日取一包,热水冲泡代茶饮。
蒲公英根可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。玉兰根可加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
蒲公英桂花茶,清肺止咳、抗氧化
搭配方:蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g。
桂花自然阴干,取蒲公英叶、绿茶龙井、桂花做成蒲公英桂花茶包即可,每日取一包,热水冲泡代茶饮。
蒲公英可清火利尿,消炎杀菌,减弱吸烟带来的口气,缓解咽炎、胃炎和肝炎。桂花止咳化痰、养声润肺,解除口干舌燥、肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。绿茶龙井可抗氧化,抗肿瘤,以及降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量,作为日常润肺代茶饮是不错的选择!
蒲公英甘菊茶,去火消炎,清肝明目
搭配方:蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金银花0.3g
蒲公英根炒制成茶,菊花、金银花自然阴干,取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金银花0.3g做成蒲公英甘菊茶包,每日取一包,热水冲泡代茶饮。
菊花味辛甘苦,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用,清热解毒。
金银花性甘寒,气味芳香而药体轻扬,自古被誉为清热解毒的良药,能清热解毒,可改善口臭,清除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。
结束语:
怎么样,小小的蒲公英,有大大的作用,你会用了吗?
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