大街上，一个还算年轻的女人拽着一个小男孩气冲冲地往前走，身后跟着一个老婆婆。小男孩想停下等老婆婆一起走，年轻的女人却使劲拽着小男孩更快速地向前走，老婆婆泪眼婆娑的说，我也不是故意的啊，我是孩子奶奶，难道我会害自己孙子吗？
这话一下子激怒了年轻的女人，停下脚步，当众就开始骂起老人来，“你不是故意的？说了多少次了，不要给他吃糖，牙会坏的，你还不是偷偷给他吃？这下好了，你孙子以后要像你一样靠假牙吃饭了，你称心如意了吧？”
几句话说的老人掩面痛哭起来，其实老人家也是满心悔恨，真是要悔断肠了。
原来这小男孩叫豆豆，今年刚刚9岁，豆豆和妈妈还有奶奶三个人，刚从医院里出来。去医院是为了给豆豆看牙，因为豆豆现在几乎不敢吃硬的东西，只要吃就会牙疼。
经过牙科医生的仔细检查后发现，豆豆的4颗恒牙已经全部被蛀空了，还没有来得及更换的8颗乳牙也没有被幸免于难，一口牙全给洗劫一空。目前豆豆的情况只能通过全部拔除牙根，然后安装活动的假牙才能维持正常的饮食和生活。
而导致豆豆如此严重蛀牙问题的根源在于豆豆吃了太多的糖。豆豆从小是奶奶带的，小家伙一直很爱吃糖，妈妈当然不让的，可妈妈平时要上班，奶奶就偷偷买给豆豆吃。
之前小豆豆也出现过龋齿的症状，大概是4岁的时候，小豆豆就一口蛀牙了，当时妈妈就带豆豆看过牙医，可孩子小，不配合医生治疗，哭天抢地的，奶奶第一个就受不了了，说孩子小时候有蛀牙没事的，以后换了牙就好了，可别让我孙子遭罪了。
孩子不配合，奶奶还拦着，豆豆妈妈也只得作罢，只再三告诫，以后不许再偷偷给豆豆糖吃了，奶奶点头答应了，可回头豆豆一撒娇，奶奶还是会立马掏钱，满足孙子吃糖的愿望。
最近，豆豆奶奶发现孙子的举动不正常了，在饮食方面非常的挑剔，硬东西不吃，大块的、坚硬的食物不吃，一问才知道，孙子吃不了硬的食物了，会牙疼。奶奶意识到事情的严重性，不敢隐瞒，叫上儿媳带着孙子看了牙医，这才有了开篇的一幕。
孩子的健康成长一直是被受家长关注的话题，通常孩子会在7岁左右换新牙，这也是孩子一生当中唯一一次换新牙的机会。之后的牙齿会伴随我们一生，如果出现了问题，就再也没有补救的机会了。
每个孩子都是家里的宝贝，现在的孩子生活水平都很好，小孩子迷恋零食，甜食，作为家长一定要知道给与限制，不能任由孩子无节制的吃过多的甜食和糖果，尤其在小恒牙刚萌出的时候更要注意。
孩子的健康成长离不开饮食的配合，为了宝宝的健康，除了不能给他太多零食和甜食，还要懂得给他最好的营养搭配。
1、最好的主食：全麦食品
全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。
给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型。
2、最好的水果：猕猴桃
猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王”。
此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。
但要注意：猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。
3、最好的蔬菜：菠菜
菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。
而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。
4、最好的油：红苏子油
α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%，且宝宝视力发育也会更加成熟，后天形成近视的几率将大大降低！
《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版首次将 a-亚麻酸加入其中，推荐a-亚麻酸每日摄取量为1600-1800毫克。
日常饮食中，a-亚麻酸主要来源于植物油和深海鱼。其中红苏子油、核桃油中有丰富的a-亚麻酸，据现代研究数据了解到，红苏子油中含a-亚麻酸含量约66%左右，日常做菜时加上一些这样的食用油即可，营养丰富，也可与酸奶一起搅拌后食用，对胃也有促进消食作用。可以让宝宝健康又聪明！
3岁以上的宝宝，每天可以将5ml的红苏子油加入到100ml的酸奶中，搅拌食用。
5、最好的早餐：谷物
即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。
自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时，牛奶的选择很重要，2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶，1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。
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