今天本是59岁老田最高兴的日子，可是却成为这一生的最后一天。
深夜120救护车载着已经昏迷不醒的老田，在救护车上老田的血压极速下降，医生进行心跳复苏等抢救。
到达医院老田直接就被送入抢救室，可是经过2小时的抢救，医生还是宣布：“突发心梗，抢救无效身亡”。
今天是老田二婚的日子，为什么成了悲剧？
老田今年快60岁了，就在前2年，老伴因病去世了，这让老田的打击很大，并且很孤独。
老田一直想找一个，自己也有个伴，就这样老田开始学会了上网聊天。
不久老田就在一个网站上认识一个小主播，老田总是给他送礼物，就这样加上了微信。
二人还经常的发视频，主播比老田小10几岁，但是和老天很聊的来。
就这样老田在不停的送礼物中，就成为这个主播梦梦（化名）的男朋友。
两人网恋半年，老田实在不能再等了，就去到了梦梦的城市，二人就顺理成章了。
老田不想让梦梦当主播，想要把梦梦娶回家，就这样老田快花了自己所有的积蓄娶到自己的新娘子。
就在结婚的晚上，老田想着“春宵一刻值千金”，也不能亏待了自己的“老婆”，就偷偷的买了一些药吃。
等客人都走了，老田和妻子是干柴烈火，就行了周公之礼，在药物的作用下，很长时间过去了，刚要结束的时候，老田突然的泄气了，直接瘫在梦梦的身上。
梦梦怎么叫，老田都没有任何的反应，就直接拨打120急救。
得知事情的经过，医生直言：都是年轻漂亮的妻子害的啊。
医生解释道：在药物的作用下会导致神经的兴奋，血压升高，血管扩张，心脏的压力增大，再加上剧烈的运动，对于身体虚弱和年龄大的人很容易导致猝死的发生。
1、大量的吸烟
临床经验证明，预防心源性猝死的第一条措施是彻底戒烟，吸烟会导致血管的损伤，心脏压力的增大。
研究发现，每天一包烟的人好，患心脑血管疾病的几率提升40%。
烟中的尼古丁，焦油，一氧化碳，增加身体的负担，导致血管的硬化和堵塞，从而诱发危险的发生。
2、过度劳累
我们常在新闻上看到，很多人在加班时发生突然性的死亡，医学上称为是“过劳死”。
长期的压力，劳累，身体的血液，营养供应不上，导致组织器官功能下降，慢慢衰竭，就会造成突然猝死。
过度的劳累，压力是最容易导致突然的发生心梗，脑梗。
3、情绪激动
无论是暴怒，还是激动，都会使肾上腺激素分泌增加，血压的波动增大，血糖不稳定，心脑血管的压力增加，心跳加速。
对于中老年人这样是很危险的事情，再加上自身的心脑血管问题，抗病能力减弱等，加速心源性猝死的发生。
1、吃洋葱
洋葱有“蔬菜皇后“的美誉，其具有非常强的降血脂功效，能激活血溶纤维蛋白酶原的活性成分，可以起到阻止血小板凝聚的作用。
有明显的降血脂，增加血管弹性，修复损伤损伤的作用。
并且洋葱有很好的消炎杀菌的功效，可清理血管的垃圾，减轻身体的炎症，从而预防动脉硬化，心肌炎，脑炎等疾病。
平时可用洋葱拌木耳，多加入一下醋，三者搭配，其对心脑血管疾病的调理作用更加。
2、喝黄花郎富丁茶
将黄花郎，荷叶、富丁三者搭配在一起制，热水冲泡即可。
黄花郎，既是食物，也是药物，有降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。
富丁，对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，预防心梗，脑梗的发生。
荷叶含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
搭配一起，泡水喝，不仅可降脂、改善血粘稠，预防血栓，有效的排出血管毒素垃圾，减少危险发生。
1、稳血压
数据显示，在80%的心梗，脑梗的患者中，都有高血压疾病，血压升高是心脑血管疾病的基础。
长期的高血压会导致血脂的升高，血管的弹性下降，心脏消耗过多，也会导致动脉粥样硬化，血管壁狭窄，从而导致大脑和心脏缺氧，缺血，诱发组织的死亡。
2、稳心脏
我国患有不同程度的心脏病的人数接近2亿。
心脏是血液的源泉，是生命的“象征”，一旦心脏出现损伤，各个组织器官得不到充分的营养，就会导致器官衰竭等问题的出现。
所以保护心脏，是预防猝死至关重要的因素之一。
1、动全身
身体的运动是健康必不可少的，运动可促进血液代谢毒素，可降低胆固醇，甘油三酯，脂肪的含量。
仅通过合理的运动，就可有效的降低轻度的高血压，高血脂等疾病，并且增强运动可增强心肺的功能，有利于预防疾病。
2、动大脑
经常动脑可预防记忆力下降，老年痴呆，阿尔茨海默症等，动脑可刺激脑细胞活跃，减少细胞的死亡，提升记忆力和注意力。
尤其是退休的老年人，更应该多动脑，平时来看看新闻，报纸，下下棋等。
1、慢起床
早上是血液流动最慢的时间，也是高血压等疾病的高峰时。
早上起床时，伸伸懒腰，搓搓脸，促进一下血液的运动，减少对血管的冲击，更有利于预防心脑血管疾病危险的发生。
2、慢排便
中老年人机会都有便秘的表现，而如果伴有高血压，心脏病时，那更应该注意禁止排便过于用力。
腹部的压力增大时，会导致血压的升高，增加心脏负担。对于血管损伤的人，很容易导致心梗，脑溢血的发生。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
联系客服
