深夜，一个年轻的女孩被救护车拉进医院，一个小伙子急匆匆地奔进急诊室，大声喊：医生、医生，求求你快救救我女朋友。
医生初步查看了一下，女孩已经昏迷不醒，医生不敢妄下判断，立即安排了脑部CT检查，结果发现，女孩脑部血管发生了堵塞，由于堵塞时间过久，脑部大范围缺氧缺血，已经出现了坏死。
医生心里咯噔一下，救治的希望不大了，但这么年轻的姑娘，医生还是要努力再争取一下，于是安排了手术，可手术刚进行到一半，这个姑娘就离世了。
医生只能将结果告知小伙子，小伙子一听，瘫坐在地，嚎啕大哭起来，不断捶打自己，说都是我的错，是我害了你啊，这到底是怎么回事呢？
原来这个不幸的姑娘叫小琪，和小伙子小吴是一对情侣，两个人从大学时就在一起谈恋爱了，去年，两个人大学毕业，却工作没在一个城市，这一年多来，两个人一直异地恋着。
小吴这次是出差过来，两个年轻人又重聚在一起，自然是兴奋异常，要好好亲近一下的。
由于太过思念，小吴亲红了小琪的脖颈和脸颊，事后小琪还抱怨，这深深的吻痕，明天怎么去上班，两人正说笑着，小琪却突然说头晕，不一会就倒在床上昏迷不醒了。
小吴当时都吓傻眼了，过了好半天才想起来，要叫救护车，可一切都太晚了，小琪就这样离开了。
医生在抢救中，也发现了小琪脖颈处的吻痕，听了事情的经过，医生更加肯定：小琪突发脑梗与小吴脱不了干系，脖颈这个地方，即便再恩爱，也是不该碰的。
吻痕在情侣间有个好听的名字叫"种草莓"，但在医学上，它却有个不怎么美好的名字，叫机械性紫斑。
这种情况如果发生在别的地方，自然不会有什么大问题，但如果它发生在颈动脉窦的部位，却是十分危险的。
用力亲吻颈动脉窦的位置，很容易导致血液的凝结，进而生成血块，也就是我们常说的血栓。当血栓随着血液循环流动到大脑，一旦堵塞了重要的血管，就会引发脑梗。
血栓看不见、摸不到的，但却是心脑血管病的最大隐患，除了外力作用可能会导致血栓外，平时的饮食习惯，是最常见的诱发血栓因素。
不想血栓堵住血管，三种食物，最好少碰！
1、油炸食物
油炸食物有一种特殊的香味，很诱惑人的口腹之欲，但这东西吃着嘴享受了，血管却会遭殃。
长期摄入含油量非常多的食物，比如油炸的薯条，油条，炸鸡腿等，会导致肠胃积累大量的油腻物质，这些物质容易导致血管堵塞，出现血栓的症状。
除了直接的油炸食物，我们还需小心那些先过油的菜：糖醋排骨、糖醋里脊、干煸豆角等都要少吃。
2、动物内脏
很多中年人喜欢吃一些动物的内脏，如牛肚、猪肚、脑花等，然而，这些食物的胆固醇含量是非常高的，它们的胆固醇含量甚至是瘦肉的2~3倍。
如果人体长期摄入胆固醇过多，难以代谢出去以后就会附着在血管壁上，慢慢的会形成斑块，引发血栓，堵塞血管，增加患上急性心梗、脑梗的几率。
3、高盐食物
盐能提味，很多人贪食咸味，过多的摄入盐分，过多的吃高盐食物，血管可受不了。
长期食用过多的高盐食物，是诱发急性血栓的罪魁祸首，引发高血压、慢性肾病等重要原因也是高盐食物，建议成人每天的食盐量，最好不要超过6克。
消除血栓，预防血管病，这两点要做好：
一、吃"三黄"
1、黄豆
黄豆是一种优质蛋白的主要来源，同时黄豆中含有丰富的卵磷脂，根据研究发现卵磷脂能够使血液中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态。
经常吃黄豆，很容易帮助脂类透过血管壁为组织所利用，从而降低体内胆固醇的作用，改善血液粘稠的状态。
2、玉米
玉米是非常常见的食物，并且也比较廉价，可以当做主食，也可以煲汤或者是炖菜来用，常吃玉米可以降低人体胆固醇和脂质。
因为玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质可以帮助身体内的脂肪胆固醇加快代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，从而起到预防血管堵塞的作用。
3、麻条籽油
麻条籽油色泽淡黄，油脂澄清，气味清香，α-亚麻酸的含量最高，为55%左右，研究证明，α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病。
α-亚麻酸被视为Omega-3系列脂肪酸母体，在人体内可转变成（二十碳五稀酸）EPA。EPA是体内三烯前列腺素的前体，被称为血管清道夫，能清血栓、降血脂。
每天食用5-10ml麻条籽油，即可满足人体对α-亚麻酸的需求，食用时应注意避免高温加热，以免其氧化破坏营养成分，可直接滴在粥、汤等食物中，也可和酸奶搅拌后直接食用。
二、动动脚
1、金鸡独立
如果可以坚持的话，金鸡独立也是不错的运动方式，在做金鸡独立的时候，腿部的气血能够被带动起来，血液不断的向上涌动，也能避免血栓的形成。
2、平躺晃动脚部
脱下鞋袜，平躺在床上，腿部伸直，踝关节做顺时针的旋转，脚部在这旋转过程中，也能促进血液流动，增强了下肢血液的循环，也能预防血栓。
3、垫脚多尝试
平时没有紧急事情的时候，不妨多做垫脚，在垫脚过程中，能够不断的刺激脚部，活动血液。
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