我们都知道一般到了宝宝六个月的时候就可以给他添加辅食了，相信有不少宝妈在开始给宝宝添加辅食前都特别的激动，终于可以给宝宝吃一些其他的食物了，不用每日喝奶了，尤其是对于有些特别有仪式感的宝妈来说，喂宝宝吃辅食的第一口还要拍照留念，一般来说，只要开始添加辅食后，宝宝就可以从食物中摄取其他均衡的营养，也有利于之后宝宝是否爱吃饭，可是就针对给宝宝添加辅食这件事情可愁怀了美美，刚开始给宝宝添加辅食的时候还好，宝宝看起来还很新奇对食物很感兴趣的样子，可是最近，美美发现只要给宝宝喂辅食，宝宝就会开始哭闹的拒绝，婆婆告诉美美是不是辅食没有味道，他不爱吃，要不要给她添加一些盐，这样有味道的话，他才会爱吃吧，可是美美告诉婆婆，医生专家之类的都强调了一岁以内都不能给宝宝添加盐，否则是不利于宝宝健康发育的，就这样，没过一段儿时间，宝宝又爱上了辅食泥。所以其实在给宝宝喂养的过程中，需要宝爸宝妈们注意的事项有很多，那么宝宝一岁之内，不能给他添加什么呢？
1、盐
关于盐这个事情真的是老生常谈的话题了，有些人认为给宝宝不能添加盐，否则会影响他的健康，造成他的肠胃负担，也有一些人认为，该给宝宝加些盐，这样宝宝的辅食才有味道，宝宝才能更爱吃，以后吃饭的时候就不发愁了。可是到底1岁之内的宝宝该不该添加盐呢？我们都知道盐的主要成分是钠，而钠一般是需要通过肾脏排出体外的，而对于小婴儿来说，即使开始添加辅食了，但他的泌尿系统和肾脏功能发育尚不完善，如果这时候给宝宝开始添加盐，会给宝宝的肾脏造成负担，而且这里宝爸宝妈们要谨记一点，千万不要以成人的标准去判断宝宝，其实给宝宝添加辅食之后，每一种食材都有它自己独特的味道，而且大多数食物中本身就富含钠元素，宝宝的味觉也是异常敏感的，可以尝到食物自己的味道，同时，宝宝的味觉处于一个正在发育的阶段，若过早的添加盐，可能就会对调料产生依赖，以后挑食、偏食的情况更为常见。当然类似于宝宝食用酱油的这种调味品也不可给宝宝添加，这都是商家打着幌子欺骗宝爸宝妈，所以这里一定要注意了。
2、蜂蜜
最近天气逐渐转凉，有些宝宝会有生病咳嗽的现象，而这时候，有些宝爸宝妈会给宝宝喝蜂蜜水来缓解宝宝咳嗽的症状，但是这里要注意一点的是，一岁以内的宝宝是不能添加蜂蜜的，包括含有蜂蜜的食物也是不能食用的，因为蜂蜜有污染肉毒杆菌芽孢的风险，而且对于胃肠道功能还不够完善的婴儿来说，如果服用了含有肉毒杆菌芽孢的蜂蜜，肉毒杆菌芽孢可能会在宝宝的肠道内被激活而繁殖，进而产生肉毒毒素，会直接导致中毒甚至死亡。曾经就有相关报道过婴儿在服用蜂蜜之后导致肉毒毒素中毒而死亡的实例，所以为了安全起见，一岁之内千万不要给宝宝添加蜂蜜，否则到时候后悔都来不及。
3、果汁
有些宝妈可能觉得果汁比水果直接给宝宝吃更有营养，因为在给宝宝做果汁的时候，可以将多种水果混合，而且味道酸甜，宝宝也会很爱喝，但其实这种想法可是错误的，水果榨汁后，里面的纤维素、维生素都会遭到破坏，除了剩下的糖分，营养成分也会很少，所以不建议给1岁以内的宝宝食用果汁，平时可以给婴儿吃点儿果泥，喝点水都比喝果汁更健康，果汁中含有大量的糖分，如果让宝宝经常喝果汁，就可能导致他们长大后只愿意喝甜味饮料，增加肥胖的风险，所以这里宝妈们也要注意。
所以对于1岁以内不能给宝宝添加的食物或调味品，宝爸宝妈们都一定要牢牢记住，不要以成人的标准去判断宝宝的情况，要尊重宝宝自然成长的规律，只有这样，才能让他们以后养成一个健康的饮食习惯。
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