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营养美味的炒粉干,制作简单,口感丰富

营养美味的炒粉干,制作简单,口感丰富

好吃的美食,精彩万分。大家好,今天又到了美食咨询的时间了。今天小编给大家分享一道营养丰富的美食,作为吃货的小伙伴们一定不要错过哦,那么接下来我们就来看看,这道美食的名字吧,它叫做炒粉干。大家对于这个美食名称是不是很陌生,但是看到图片后却又觉得很熟悉,在我们这边,大家都叫做粉干,在其他地方,被叫做炒细粉。不管如何个叫法,它制作简单,吃起来口感更加丰富。而且你还可以根据自己的喜好,添加你喜欢的配料。

小编在这道美食中的配料,选择的是自己爱吃的鸡蛋,胡萝卜,白菜,虾仁,培根等营养丰富的食材。虾仁营养丰富,富含蛋白质和维生素,所以一定要多吃虾仁,而鸡蛋、胡萝卜、白菜也都富含营养,把这些配料与粉干一起炒,吃起来特别棒。如果你也感兴趣的话,就做起来吧。

食材准备

粉干250克,鸡蛋100克,胡萝卜100克,白菜100克,虾仁100克,培根50克,青菜50克,生抽10克,蚝油10克,干辣椒20克。

制作方法

1:首先我们准备好所有的原料,我们先把粉干泡在水里半个小时左右。待粉干泡软后,将其捞出并沥干水分,放入碗中备用。然后我们在碗里加入一些生抽,搅拌均匀。接下来我们将白菜用水洗净,切成细丝,胡萝卜用水洗净,去皮切成细丝,培根切成细丝,青菜也切成细丝,待配料全部准备好后,放入盘中备用。

2:接下来,准备一个小碗,把鸡蛋放进碗里,搅拌均匀。如果你买的是冷冻的虾仁,就解冻,如果你是买的鲜虾,就把虾壳和虾线去除,然后用清水将虾洗净,放入碗中备用。这时拿出炒锅,热锅后,把油倒进锅里,再把油加热,将混合好的蛋液倒入锅中,轻轻翻炒,炒1-2分钟左右,鸡蛋就熟了,然后将其捞出放入碗中备用。

3:底油不要倒掉,在锅里放点油,等油热了,我们把培根和干辣椒放在锅里炒,直到把它们炒出香味,然后再把胡萝卜放进锅里继续翻炒,等到所有的原料都炒好后,我们加入一些白菜,翻炒一会儿后,加入酱油和耗油进行调味。

4:接下来,我们在锅里加入适量的水,煮一会,等所有配料都熟了之后,把粉干放入锅里,快速均匀地翻炒,让粉干和所有配料充分混合,最后加入少许食用盐,出锅前加入适量蔬菜,就能吃了。

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