干咳、百日咳、哮喘，把它蒸熟吃三天，咳嗽多严重都能缓和

咳嗽是一种很恼人的疾病，经常的咳嗽不仅自己不舒服，其他人听得也很烦。除了吃药有没有什么食疗的方法能够帮助我们缓解咳嗽呢?今天带来一个治疗咳嗽的小偏方，多严重的咳嗽连吃3天都能够得到缓解哦。

它就是柚子皮

柚子是我们经常吃的水果，柚子皮却不受待见，直接给扔掉了。柚子皮其实是一种很好的药材，它具有宽中理气、止咳平喘的功效。在古代的时候，就经常用煮烂的柚子皮来治疗咳嗽。

柚子皮应该怎么吃呢?

首先柚子皮直接吃是不可取的，应该将柚子皮洗干净之后用淡盐水泡上1个小时左右，不着急的话也可以浸泡2个小时;

柚子皮浸泡好之后用清水反复清洗，然后放入煮开的开水之后烫个2-3分钟，这样柚子皮中的苦味就能够去除了;

将柚子皮捞出之后切丝，锅中的水倒掉，重新倒油炒冰糖，等到冰糖呈焦糖色的之后将切好的柚子皮放进锅中一起翻炒，使冰糖能够均匀的包裹住柚子皮，炒制5分钟左右;

等时间到了就可以将柚子皮捞出来，放凉之后就可以食用了，连吃3天就能够对咳嗽有很好的缓解。

原理：柚子皮化痰顺气，冰糖又是润肺的食物，它们之间的组合能够化痰止咳，主治咳嗽气喘。

但是注意的是，柚子皮属于寒性味酸的食物，有高血压、气虚体弱以及糖尿病患者都是不能吃的。这道偏方很适合患有胃病、消化不良、长期咳嗽多痰的人食用。