巴戟天的功效与作用及食用方法

巴戟天是一种能补肾壮阳强壮筋骨，而且能祛风除湿的中药材，它是四大南药之一。平时它也能当保健食材供人类食用，能滋补强壮身体也能增强身体免疫力，在有些地区人们喜欢把它叫做南国人参，巴戟天的功效还有很多，想了解可以和我一起去看看，同时也会让大家知道巴戟天应该怎么吃。

1、调节内分泌

巴戟天泡水喝能调节人体内分泌，它能提高女性卵巢和子宫功能，而且能促进人体内雌激素分泌，并能加快人体内黄体合成，在日常生活中最适合女性饮用，它对女性的内分泌失调和月经不调以及不孕等疾病，都有一定调理和缓解作用。

2、温补肾阳

温补肾阳也是巴戟天泡水喝的重要功效，1米8几天能入肾，经她再用沸水冲泡以后，含有的很多营养成分，能尽快被人体吸收，可以有效提高人体的肾功能，能缓解人体肾虚，或因肾虚引起的腰膝酸软以及四肢无力等不良症状。

3、延缓衰老

日常生活中人们坚持用巴戟天泡水喝，还能增强人类身体的抗氧化能力，并能提高人体各器官组织细胞的活性，能促进人体代谢，增强人体素质，而且能阻止过氧化脂质在人体内淤积，坚持用它泡水喝，能延缓人体衰老也能增加人体的抗病能力。

4、补益气血

巴戟天再泡水的时候，还可以加入适量的枸杞和桂圆等中药材，人们饮用以后能补益气血，可以缓解人体气血不足，生活中那些体质虚弱和面色暗黄以及四肢酸软无力的人群都能用巴戟天泡水喝，它能让人体出现的这些不适症状很快消失或者减轻。

5、祛风除湿

用巴戟天泡水喝还能起到祛风除湿的重要功效，它对人类的风湿骨痛和因湿毒过重引起的身体浮肿与脚气等症，都有明显缓解作用。巴戟天还是一种性质温热的中药材，人们用它泡水喝，能缓解胃寒，也能增强身体的抗寒能力，同时也能防止女性因宫寒出现不孕或者月经不调，它对维持女性身体健康有很大的好处。

巴戟天的食用方法

1、巴戟天酒

【材料】巴戟天18克，牛膝18克，石斛18克，羌活27克，当归27克，生姜27克，椒2克，酒1000毫升。

【用法】将上述药材捣细，放入干净的器皿中。倒入酒浸泡，密封，煮1小时。取下冷却，过滤后装瓶备用。每次15～20毫升，将酒温热服用，不拘时候，常觉有酒力为好。

【功效】补肾壮阳、活血通经、舒筋利节，治腹部瘀结冷痛、折伤闪挫、腰膝痹痛、足痿无力、肢节不利、四肢拘挛、肾虚阳痿。

2、巴戟天茶

【材料】巴戟天5克，红茶3克。

【用法】用200毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【功效】补肾阳、壮筋骨、祛风湿，治阳痿、少腹冷痛、小便失禁、子宫虚冷月经不调、宫寒不孕、风湿寒痹。

3、巴戟天饮

【材料】巴戟天3两，五加皮2两，附子2两，牛膝1两半，石斛1两半，萆薢1两半，甘草1两半，防风1两3分，白茯苓1两3分。

【用法】上锉，如麻豆大。每服3钱匕，以水1盏，加生姜1分(拍碎)，煎取6分，去滓，空腹温服。

【功效】治冷痹、脚膝疼痛、行履不得。

巴戟天的炮制方法

1、巴戟天肉：取净巴戟天，照蒸法蒸透，趁热除去木心，切段，干燥。

2、盐巴戟天：取净巴戟天，照盐蒸法蒸透，趁热除去木心，切段，干燥。

3、制巴戟天：取甘草，捣碎，加水煎汤，去渣，加入净巴戟天拌匀，照煮法煮透，趁热除去木心，切段，干燥。

有关于开心养生相关的问题

让我们一起开心快乐健康幸福的生活每一天

(ω)