这些天，全国多地疫情又起，很多问题也随之显露出来。防疫、生活、健康、经济，这些既要又要还要的碰撞，总是在某个节点成为矛盾，蕴积成焦虑乃至愤懑，终又让人无可奈何。
那些没来得及见的人，错失的机会……眼前的房贷、车贷、工作，久久未团聚的父母和他们日渐衰老的身体……夜深人静时，生活的重担就像巨石一样压着，让人喘不过气，成为胸中郁结，疏散不去。如遇就医不便，该怎么办呢？
疏肝解郁，健脾养血——逍遥丸
或许一开始只是心情郁闷，无处排解，时间久了，吃饭都不香了。这是由肝气郁结影响到了脾土。如果摸脉，没准还是弦的，就像按琴弦一样，这是累积了多少焦虑给绷的呀！
这时可以吃点逍遥丸，可能有人会说，这不是专治月经不调的妇科用药吗？其实不然，女子多郁，因肝气郁结多会导致月经不调，逍遥丸从源头上疏肝养血，而达到调经之效。这也恰恰证实了此方解郁的效用极佳。
疫情之下，我们每天接收网上大量的信息，顶着四面八方的压力，暗耗气血，消耗情绪，轻则心里头堵得慌，饮食无味，严重点还可能出现两侧胁肋部胀痛，胃里头又胀又闷，甚至头晕。
发生在女子身上，还容易在来例假的前两三天出现乳房胀痛，烦躁易怒等，这些归根结底在于肝气郁结，血虚运行不畅，逍遥丸正是取散肝气之郁，行血分之滞而让人周身舒畅，逍遥自在之义。
滋阴养血，补心安神——天王补心丸（丹）
如果焦虑得时间太长，整夜整夜睡不着，时间久了，心阴肾阴都被耗伤了，同时虚火也容易往上浮，这时候心阴得不到滋养，就容易心慌心悸，就是心里空空的，时不时砰砰砰乱跳；肾阴虚了，不能滋养髓海，脱发就严重了，记忆力不像以前好了。
甚至因为阴虚，肠道少了濡养，大便也变得干燥了。如果看看舌，摸摸脉，大部分舌苔比较少，脉也是偏细数的。这种情况就可以吃点天王补心丹。
天王补心丹是怎么来的呢？相传以前有一个和尚，每天刻苦诵经，日久劳伤了心神，有一天晚上，他梦见天王下凡赐了一个方子，他按照这个方子去抓药，吃完果然身心都很舒畅。后来和尚为了方便携带，就给它制成了药丸，成了天王补心丹。
这是个传说，姑且一听，但是此方补心安神的作用却不可小觑，主要针对于心肾阴虚导致的神志不安，夜间难眠。
温助心阳，补养心血——柏子养心丸
焦虑到整晚睡不着，除了阴虚，还有一种比较严重的情况就是心气心血不足。这也是耗得比较久，或者本来禀赋就亏，后天再有一番折腾，散了心气伤了心血，白天做事总感觉力不从心鼓不起劲，容易忘事，稍有声响还总是受到惊吓。
而到了晚上则睡不着，即使睡着了睡眠也很浅，老做梦，摸摸手脚，还总觉得发凉，如果注意到脸色，脸上还没什么血色，舌头伸出来也比较淡，这种情况柏子养心丸就适合。
柏子养心丸配伍在养心安神中还有黄芪、肉桂、远志等温药，主要通过温助心阳来补养心血，因心气不足导致的失眠、健忘、更年期综合征等，都可以借这个思路来缓解。但是如果本身有阴虚或者上火的情况，这个方就不适合了。
疫情之下，多了很多焦虑抑郁，起初只是影响到脾胃，时间日久，扰乱气血阴阳，损伤到心阴心阳的时候，就要引起重视了。
文中介绍三种中成药，可在关键时刻对症使用缓解一下，但是最终恢复如常，还是要靠自己。保持好的心态，不被一时迷雾所困扰，同舟共济，我们终会到达彼岸！
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