后天就是端午了，
我们已经进入农历五月，
一年之中阳气最旺的一个月。
你感受到这份旺盛的“纯阳之气”了吗？
如果你是健康的植物、动物、或人，
就一定能感受到，因为这是你们生命力最旺盛的季节。
如果你还没有感受到，
马上邀请你体验一场——把“纯阳之气”冲击到顶峰的传统活动👇
🐉有个端午纯阳活动，
专给弱人增强“原始能量”
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“身弱之人”——天生阳性能量偏低、脾虚/肝郁/肾虚/心气弱、易疲劳体质……
扒龙船——这种天生阳性、霸道的端午民间传统活动，很适合你们靠近，能提升阳气值，和原始能量～
网上房东扒龙船视频很多，如果只当段子看，而接不到它的纯阳气场，就太亏了。
🐉身弱之人，如何接扒龙船的纯阳之气？
能身临其境，亲自感受是最好的。
其次是看转播、看体现阳刚之美的剪辑视频。
无论你用什么方法看，重点是能入心——
心里充分感受到它的振奋力，就能升阳、补你的底层能量👍
体验扒龙船的纯阳魅力
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这是广东佛山有名的叠滘（jiào）“龙舟飘移”。
它之所以出圈，是不在宽广水域进行，而是划动25米长龙船，在6米宽的弯曲狭窄水道里冲刺速度，把难度和刺激性拉到最满。
观看整个比赛，就是一种在限制中发挥力量的极致抗衡感，十分撼人心魄。你get到了吗？
🐉看扒龙舟不要错过精髓：
听鼓手擂鼓🥁！！
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（音频出处：无用文化）
因为鼓手是每条龙船的灵魂所在，整船人都靠他带节奏，鼓舞肝气、振奋人心，往前冲刺冲刺！
鼓🥁是自古“通神”的器物。
听鼓声很有意思的是，在貌似嘈杂的环境里，心浮气躁的人听到的是吵闹的噪音；
而沉浸其中的人，却会在振奋中不自觉留下眼泪。
因为鼓声能和你共振，帮你找到那个让你舒适自在、自强不息的生命频率，就是在帮你“调神”。
我还记得以前看过一篇“艺术唤醒植物人”的报道，印象很深的是，艺术家在里面就加入了鼓乐。
植物人处于生命能量值很低的状态，鼓声能激发他们的本能和感官，重新获得生命能量。
长期脾虚湿浊重、运化不动？
饭后听听鼓声吧
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很多人吃饭之后，脾就像“沼泽地”，被湿浊粘腻困住了，脾气运化不动食物。
推荐你们一个运脾好方法：“脾好音乐，闻声即动而磨食”：
古人吃饭时有响奏细乐的传统，脾的品位很好，它听柔和清越的细乐（轻音乐、管弦乐，非流行乐或说唱），才有所感应，能促进它磨化食物；
也可以饭后听击鼓声（吃饭时不听），它能把你昏沉的脾阳振醒，好比喝一杯老陈皮水，醒脾助运化。
清代名医吴鞠通就说：治小孩子疳积、脾胃受伤不化、面黄肌瘦，“食后击鼓、鼓动脾阳”是一个妙法。
脾虚、疳积的小孩子、大人，
来学打鼓🥁呀——董洪涛老师
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小孩子天生木旺土弱，肝旺脾虚，
所以脾气大、多动、不爱吃饭、大便时干时稀等。
学打鼓，听鼓声，舒畅肝木之气，鼓舞脾胃之气，调畅肝脾，一举两得。
董洪涛老师就推荐，每个孩子都可以学习打手鼓，最简单易学的是打非洲鼓，小red书上2岁小朋友都打得很好。
买个木质的拨浪鼓，小孩子消化不良时就敲一敲，促进脾胃运化，开胃消食。
🙋其实，我们肝郁脾虚、昏昏欲睡、容易腹泻的大人，也很适合打鼓🥁呢：
打鼓，可以让人把最原始、最放松的状态放出来，很快进入状态，心特别静、打出的鼓点特别准。
打出你的生命节奏，疏肝解郁到流出眼泪，生命的元气就补充进来了。
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