这日,馋师师徒俩沿湖闲走,
又见这位挖藕老者——
幼稚!这世上因缘果报,
哪里只是因为简单的美丑……
迅速被打脸!
好吧,既然说到
chi + ou= chǒu!
麦冬先生有话说:
“
”
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民间素有「男不离韭,女不离藕」的说法,男性属阳,易亏耗阳气,多吃韭菜可以壮阳;女性属阴,易损伤阴液,食藕可以养阴生津。
长在水里的
长在土中的
中医认为,植物的生长环境,对其性味归经有天然的影响。长在水里的,大都可以清热滋阴;长在土中的,可以健脾补脾。
而藕,为睡莲科植物莲的根茎,生长在水下的泥土之中,所以它既有温和的土气,又有清凉的水气。
倘若是吃货,都不用我多说,在日常生活中,食用藕是可生亦可熟。
生食
熟食
生藕性凉,能凉血、止血。可以治疗因血热而长「痘痘」的情况。
煮熟后的藕可以滋养胃阴、健脾益气、补血养血;可以改善女性因为气血不和出现面色晦暗的情况,达到美颜的效果。所以你看,多吃藕不仅不变丑,还能变美。
具体来说,藕可以辅助治疗女性多种常见疾病。
1.月经过多
气虚型的月经过多,经血颜色偏淡,质地清稀,伴有气短乏力、小腹坠胀等症,这时推荐莲藕炖排骨,既能补气又能止血。
血热型月经过多,则经血颜色偏深、质地黏稠,人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等症状,这时要吃生莲藕,削皮后直接食用或榨汁饮用,以起到凉血止血的功效。
2.产后恶露不尽
新妈妈产后两周左右生吃莲藕,有助清除腹内积存的瘀血。莲藕是止血而不留瘀的食疗佳品。而且莲藕还有促进乳汁分泌的作用,这一点对于新妈妈尤为重要。
如果新妈妈食欲欠佳、大便稀溏,则可改为熟吃藕。
3.乳腺增生
取藕节60克,加水800毫升,煎至600毫升,分3次饭后服,每日1剂。
有效者一般服3~5剂即可消除症状。
4.白带异常
肝经湿热可出现白带色黄、味腥臭,用藕汁半碗,红鸡冠花1~2朵,煮沸后加冰糖服用,每日2次。
5.心烦失眠
阴虚火旺的失眠,不妨吃一些莲藕炒百合,清心除烦,有效缓解失眠。
也可以试试甘麦枣藕汤:莲藕250克,小麦75克,甘草12克,红枣5颗,盐1小匙。小麦洗净,泡水1小时然后将小麦、甘草、红枣放入砂锅中,加入适量水煮开,再入莲藕以小火煮软,加盐调味即可。此汤具有益气养血、宁心安神的作用。
6.面部痤疮
前面也提到了,因为脏腑蕴热而引起满脸痘痘的女性朋友,多吃莲藕更可起到祛痘的作用,同时还能促进气血调和,让皮肤看起来更光泽。
可以试试鲜藕汁:用鲜藕适量,洗净去皮,榨汁,每次服2匙,日服3次。可根据个人口味调入冰糖。
7.能解蟹毒
除此之外,明·缪希雍《本草经疏》里,有藕「能解蟹毒」的记载。所以,喜欢吃螃蟹的朋友,不妨配上莲藕,可以清热开胃,以防万一。
所以你现在知道了,
吃藕使姑娘们健康又漂亮,
别再骗人吃藕丑啦,
否则
文 | 麦冬先生、半夏小姐
编 | 半夏小姐
图 | 警伊姑娘
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