烧开的水里放1勺，专克幽门螺杆菌，胃不疼，胃病一去不复返

小编看过一幅漫画，说女人们都有'两个胃'，一个胃用来装正餐，一个胃用来装甜点。如果这么算，每个男人至少应该有'三个胃'，一个胃用来装正餐，一个胃用来陪着女人装甜点，还有一个胃用来装女人剩下的或不愿意吃的食物。如果有了家庭，那么后一个胃还得装孩子们剩下的食物。

此类的饮食结构不合理，是造成现代人胃病的主要原因。比如说甜食吃得多，会刺激胃酸分泌，就容易出现烧心、反酸的症状；如果脂肪类食物吃得多，就会减弱胃肠的蠕动，使胃排空减慢，时间久了就会造成胃和食管连接处的括约肌松弛，引起胃食管反流；如果总是过多进食，就会使胃过度膨胀，引起排空延迟和消化不良。

胃怎样影响健康？

首先，脾胃是气血生化之源，如果脾胃虚弱，就会导致气血化生不足，导致人的生命活力下降，甚至影响寿命。

其次，脾胃受损，运化失职，营养的吸收和输送功能受到影响，就会使免疫功能降低，这时外邪就容易乘虚而入,所以人就容易生病。

最后，脾胃升降是人体气机升降的枢纽，如果脾胃升降失衡，必然会影响其他脏腑器官的气机和功能，各种病症也会随之而来。

从五官看出你的胃不适

一、从口唇的状况看胃

其实在《黄帝内经》中指出：'口唇者，脾之官也'，'脾开窍于口'，'脾之合肉也，其荣唇也'。这其实就告诉我们，明脾开窍于口，脾胃有问题的时候就会表现在人的嘴唇上。一般情况下，脾胃比较好的人，其嘴唇红润，干湿适度，润滑有光。反之，则说明他的脾胃已经有问题了。脾还主涎液。

二、从鼻子的状况看胃

中医认为，人的肺开窍于鼻，而胃经起于鼻部，所以，胃的经脉与鼻窍也是相通的。一个人的脾胃功能失调，就会导致水谷精微没有办法上输濡养鼻窍，很容易引起鼻腔干燥，而且有的时候还会引起嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血等问题。其实，这些情况大多数都是脾胃虚弱，气津不足，脾气没有办法摄血，或者是肺虚火上冲鼻窍所致。除此之外，一般鼻翼发红的人大多数是有胃热的。除了鼻翼发红外，还伴有易饿、口臭、牙龈肿痛等症状。鼻头发青，而且还伴有腹痛，也说明他的脾胃功能不好。

三、从眼睛的状况看胃

中医上说，肝开窍于目，而目之所以能够看见东西，就是依赖于肝血的濡养，而脾胃又是气血生化之源，脾主统血，因此肝血是禀受于脾胃的。如果一个人的脾胃功能失调，是很容易引起视力疲劳、视物模糊、眼睛红肿、眼睑下垂等问题的，而且还常常伴有食欲不振，大便稀薄，舌淡，脉缓弱无力等症状。这些大多数与脾气不足、清阳不升、目失所养有关。

四、从耳朵的状况看胃

我们人体的耳朵位于清阳交会的头面部，这是清阳之气上通之处。肾开窍于耳，《灵枢·脉度》中指出：'肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。'肾是人体的先天之本，但是也离不开后天之本脾胃的滋养，如果一个人的脾胃虚弱，气血生化乏源，肾精必亏，耳窍失养，就很容易出现耳鸣、耳聋等问题。脾虚气弱，水湿没有办法正常运化，就会导致内生痰浊、耳道闭阻，这也会造成耳鸣、耳聋等。

烧开的水里放1勺，专克幽门螺杆菌，胃不疼，胃病一去不复返

这里的1勺是指的绣球菌粉。晨起的一杯水对于肠胃的刺激还能使人体多个器官迅速恢复清醒状态，摆脱夜晚'休眠模式'，令人神清气爽，精力充沛。喝水时加点绣球菌粉，还可以抑制幽门螺杆菌的生长，改善胃部环境，修复受损的胃黏膜，绣球菌粉有助于胃部的保养，有助于清理肠胃、预防便秘。

胃不舒服，这两样食物千万别碰

刚出炉的面包

面包虽然已经出了烤箱，但是其仍处于高温的状态，酵母还在当中发挥着作用。如果这个时候吃面包就会增加我们的胃酸分泌，对胃造成伤害，长期下去很容易引起胃病。最好的食用面包是在面包出炉之后的两个小时再食用，这个时候面包已经彻底冷却，酵母停止发酵，二氧化碳已经充分排出。

鸡精

鸡精主要成分是谷氨酸钠，其他成分是核苷酸。营养物质为蛋白质和脂肪，但缺少微量元素、维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。所以，用于调理味道的鸡精也应该是尽量少吃或者不吃。