艾灸足三里穴位可加强消化功能(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年02月04日10:33   大河健康报

足三里穴

涌泉穴

　　调理脾胃灸足三里

　　穴位点:在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指，距胫骨前缘一横指处。

　　方法:艾灸条每次一支，点燃对准穴位，左右两穴灸完为止，一天1次，勿烫伤。

　　作用:理脾胃，调气血，助消化，补虚弱，加强消化系统功能。

　　治高血压灸涌泉穴

　　穴位点:涌泉穴，约在足底前中1/3的交点，第二、第三跖趾关节稍后处。

　　方法:每晚睡前，患者洗脚后平卧，艾灸条每次一支，截成两段，由他人点燃后对准穴位，左右两穴灸完为止。一天一次，七天一疗程，休息一两天后，再进行第二疗程，可连灸3～5个疗程。

　　作用:能温通血脉，引热下行，调和阴阳，使血压趋于正常。