脑梗，又称脑梗塞，或者脑梗死，是指因脑部血液供应障碍，缺血缺氧所导致的局限性，脑组织的缺血性坏死或软化。
脑梗是一种极其危险的疾病，常见于45到70岁，有心脑血管疾病者，脑梗患者发病的时候，会出现眩晕、丧失行动能力等症状，同时还伴随各种身体不适，脑梗发病会非常突然，因此很容易造成患者死亡，因此做好脑梗预防工作非常重要。
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脑梗死的原因是什么？
第一点，血管壁出现病变是引起脑梗死最为常见的原因，特别是高血压、糖尿病、高血脂等导致动脉粥样硬化，会导致管腔狭窄，形成斑块，最终引起血管的闭塞，从而形成了脑血栓。
另外，血管壁的损伤还包括夹层，外伤等，也能导致形成脑梗死的。
第二点，比较常见的是血流动力学的改变，比如患者低血压或血压剧烈变化导致脑供血不足，形成低灌注性脑梗死。
第三点，心脏疾病，比如患者有心脏瓣膜病、房颤、心肌梗死都可以形成附壁血栓，这些血栓脱落也是能形成脑栓塞的。
除此之外如果患者出现血小板增多，红细胞增多，凝血机制异常也能导致脑梗死形成。
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脑梗是“拖”出来的吗？
脑梗是中老年人高发的脑血管病，由于其起病较急，短时间内就可迅速发展，所以很多人都误认为“脑梗”就是突然形成的，其实这种说法并不正确。
脑梗在临床上的全称为“缺血性脑卒中”，属于脑中风的其中一种，对于常年患有高血脂、高血压的人群来说，血管会不断受到疾病冲击，导致血管出现不同程度的炎症反应，导致脂类成分在血管内不断堆积，会形成动脉粥样硬化，而且随着脂肪斑块的不断增大，血管内部变得狭窄，当血管堵塞到一定程度的时候，就会诱发脑梗死的现象出现。
所以说，脑梗是““拖”出来的也不是没有道理！
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早起若有4个情况，尽量引起重视
①、剧烈头痛
早上起床之后，因为血压处于高峰期，体内血流变化较大，高血压患者可能会出现剧烈头痛的表现，尤其是脑梗发作前的前几天，头痛不仅没有减轻的现象，还会更加严重，头就像裂开了一般。
②、频繁打哈欠
人在困意来临时打哈欠是正常的生理表现，但如若在早起后频繁打哈欠则属于异常情况。
因为脑部血管堵塞，导致大脑组织供血不足，从而造成了呼吸中枢缺氧，导致哈欠反射，因此脑梗患者在发病前会频繁出现打哈欠的情况。
③、早起莫名眩晕
对于健康人群来说，经过一晚上的休息和调整之后，应该处于精力充沛、大脑活跃，可如果在早起之后，经常出现强烈的眩晕感，例如突然眼前一黑、天旋地转，这是由于大脑缺血而引发的，临床上将其称为一过性脑缺血。
④、早起后突然偏瘫
如果在早上起床后，突然发现身体一侧不受自己支配，无法正常站立或行走，又或者是感觉肢体一侧麻木异常，说明脑梗已经来临，同时脑部失去对神经的控制、支配能力。
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若想预防脑梗，我们应该怎么做？
①、多喝水：无论在哪个季节，多喝水总归是对人体有益的，充足的水分有利于血液循环。
②、控制饮食：脑梗的发生与日常饮食习惯密切相关，再平时应该多吃低卡路里食物，多吃水果和蔬菜，在促进血液循环流通的同时及时清除血管内的毒素和垃圾。
③、注意保暖：对于患有慢性疾病的患者来说，在寒冷的冬季，一定要注意保暖，寒冷是脑梗死患者发病的主要原因之一。
④、适当的运动：在日常生活中不能久坐，可适当地进行如走路、瑜伽以及打拳等一些户外运动，但需要注意的是，最好不要选择如快跑等较激烈的运动，避免血流过快，增加患病的危险。
来源：预防疾病小知识
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