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2011.10.14
菜系及功效:便秘食谱 青少年食谱 运动员食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:粉丝50克,猪肋条肉(五花肉)10克,菠菜25克调料:花生油5克,香油3克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,大葱3克,姜汁5克
1. 将粉丝用开水泡软,菠菜切段,五花肉切成火柴粗细。2. 锅中放油烧热,下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁,待汤开后,勾英并淋上香油,即成。
小帖士-健康提示:营养丰富,热病伤津,食少便秘
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