糖尿病的“大救星”来了,多吃此物, 可以抑制血糖

昆仑雪菊具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。

桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。

青钱柳除了加速人体胰岛素分泌，还可以双向调节血糖、胰岛水平。

铁皮石斛具有养阴清热润燥的功能，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，自古以来就是治疗糖尿病的良药。

南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，

芋头最适合需要限制热量的人，芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血糖和胆固醇。

黑蒜中含有的生物碱，具有降低血糖的成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响。

乌龙茶对2型糖尿病在用口服降糖药时有辅助降糖作用，或者更确切地说是抗高血糖作用，

葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。

绿萝花活性成分提取及对α-糖苷酶抑制作用，能平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。