中风竟然可以无症状！如何才能预防中风？

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中风是一种被称为脑卒中的心脑血管疾病，因为发病突然且急救时间短，如今成为了危害健康的头号杀手。

什么是

中风

“中风”是脑卒中的俗称，是指突然发病，以脑功能缺失为症状的脑血管疾病。

图片来源◎网络

人们常说的中风主要分两种：出血性中风和缺血性中风。

■ 出血性脑卒中（血管破裂）

出血性脑卒中又叫脑出血，主要是因为年老或者多年的高血压造成血管壁损伤，急剧升高的血压使通往脑部的血管破裂，从而导致血液进入脑部，或者进入头骨与脑部之间的腔隙。出血性中风占全部中风的15%左右。

■ 缺血性脑卒中（血管堵塞）

其余的85%为缺血性脑卒中，又叫脑梗死、脑血栓，主要是因为动脉粥样硬化斑块造成通往脑部的血管阻塞或局部血栓，从而导致部分脑组织缺血。

如何判断是否

发生中风

中风发病较急，给人的感觉就是“无缘无故”的突发重病。但大多数中风在发作之前，会有各种先兆症状。

对于家中有老人和有中风风险的居民，还应该多了解中风的先兆表现和应急处理。比如通过“FAST”法进行快速判断：

■ 脸 F（Face）：您(他)是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力，可以对着镜子做一个微笑的动作，看看两边面部是否对称？其中就有我们常说的“嘴歪”、“面瘫”。

■ 手臂 A（Arm）：您（他）能顺利举起双手？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起，可以双手平举，看看是否有一边上肢较易向下掉落？

■ 说话 S（Speech）：您（他）能流利对答吗？是否说话困难、言语含糊不清或不能理解他人的话语？

■ 时间 T（Telephone&Time）：中风最佳溶栓治疗时间为3小时。因此，一旦发生中风，越早就医越好。

一旦出现上列3项中任何一个症状，需要马上打急救电话，不要等，不要犹豫。

中风具有高致残率，所以家人一定要具备一定的判断力，及时发现，以免错过黄金治疗期。

中风一定会有

症状吗

大部分人对脑中风的印象，还停留在发病时晕眩倒地、意识不清，甚至发病后还可能会留下眼歪口斜的后遗症，绝大多数的脑中风都是这样。

但是除此之外还存在特殊情况，无症状脑中风就是极其特殊的一个类型。

顾名思义，无症状脑中风就是没有表现出典型症状的脑中风，患者没有特殊不适，也没有偏瘫或者眼歪口斜的后遗症。

患者虽然发生了中风，脑组织也确实受到损坏，但并不表现出偏瘫或丧失行走能力，只是在做CT或核磁共振检查时，能够通过仪器发现其陈旧性病灶。

无症状脑中风患者的病灶大多位于大脑中功能相对不太重要的部分，因此，中风发生后，大脑还能继续维持正常的功能，像以前一样正常运转，没有什么特殊的不适。

比起一般脑中风，无症状脑中风的危险性并不低。因为没有异常表现，所以往往不会引起重视。

病情在患者毫无知觉的情况下顺利发展、恶化，病变持续扩大、再次发作，很可能会破坏重要的脑组织，造成脑组织损伤，而且还是不可逆的脑损伤，极其危险。

如何预防

中风

■ 控制血压

在众多危险因素中，最重要的便是高血压，研究发现，70%的脑卒中都与高血压有关，这是因为高血压会促进动脉粥样硬化斑块形成，斑块破裂可引起脑血栓形成，造成脑组织缺血缺氧，出现脑梗死。

除此之外，长期高血压会使脑血管发生缺血、变性，管壁弹性减弱；血管壁病变也会导致微动脉瘤的形成。当血压突然升高，变性的血管及微动脉瘤很容易破裂，导致脑出血。

因此，将血压控制在目标范围，即在140/90mmHg以下，对预防脑卒中至关重要。

控制血压的方法戳这里：为什么很瘦的人也会得高血压？你不知道的真相在这里！

■ 控制血糖

糖尿病人群中发生缺血性和出血性脑卒中明显高于非糖尿病人群，文献报道有3.6%到6.2%的糖尿病病人发生缺血性脑卒中，血糖控制不好是糖尿病病人脑卒中的一个重要危险因素。

血糖在13.4毫摩尔每升以上的病人，脑卒中的危险性是血糖控制较好者的两倍，脑卒中发病率约为非糖尿病人群脑卒中发病率的四到五倍。

所以学会控制你的血糖，对预防脑卒中至关重要。

控制血糖的方法戳这里：意外发现降糖新方法，拜拜了，高血糖！

■ 控制血脂

血脂高就会出现血液粘稠度增高，会导致血液在血管壁上沉淀，逐渐形成小斑块，而这些斑块增多、增大，导致血管的逐渐堵塞，使血流变慢，严重时会完全中断血液的流通。如果在脑血管中发生血流中断，中风就发生了。

高血脂患者由于胆固醇沉淀，会导致动脉粥样硬化，而脑中风的主要成因就是动脉粥样硬化。换言之，高血脂可以间接致使脑中风的发生。

所以管理好血脂是预防中风关键。

控制血脂的方法戳这里：身体这2个地方痛，说明血脂已经很高！

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策划 | 责编 | 排版◎丁香

审校◎桃仁、半夏

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