现在查出来结节的概率非常高，甲状腺结节、肺结节、乳腺结节等等。虽说有结节不需要那么恐慌，但还是纠结饮食上有什么注意，今天我们来聊下~
我们报告单上的结节，不是一种病，而是一种影像学描述，指的是影像检查时在身体上看到了“小团块”。
这个小团块的性质，单靠影像学有时很难确定，有可能是炎症，有可能是增生，也可能是良性肿瘤，也可能是恶性肿瘤，无论是哪一种，都可以被称为“结节”。
结节真的很普遍，举个例子，咱们的呼吸系统天天和空气中各种物质打交道，有时打架留下的伤痕，看起来就像结节。
其实，大部分结节都是良性的病变，只有少数的才是恶性的，一般需要根据其他检查，综合来判断。
很多人担心良性的结节会癌变，其实没必要太过担心，大部分结节，在发生时一般良恶性就确定了，一般不会中途“作恶”，只有少数情况下，存在结节恶化成恶性肿瘤的可能。
甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，是我们最常见的三种结节，但大部分人查出来结节后，却不知道如何判断是良性还是恶性，今天就教大家2招：
● 第一招，先看报告单
一般来说，报告单上会有影像检查所见的结节的纤细情况，一般医生通过观察结节的大小、边界是否清晰，形态是否规则，血流信号如何，回声如何，是否有钙化灶等表现，来综合评估结节的性质。
对于甲状腺结节，如果超声描述上有以下提示：边界不清，形态不规则，微小钙化，回声不均匀，血流信号丰富或紊乱，纵横比大于1，那就有一定可能是恶性的。
对于乳腺结节，如果超声描述有提示，边界欠清晰，形态不规则，血流信号丰富，回声不均匀，纵横比大于1，也就有一定的恶性可能。
肺结节的影像描述如果出现，结节边界不清，边缘有细毛刺、分叶、胸膜凹陷、空泡或空腔征，胸膜凹陷等一系列描述，需要警惕恶性可能。
● 第二招，多注意自己的症状：
甲状腺结节，平时需要多注意一下有没有吞咽困难、声音沙哑等情况。
乳腺结节，如果结节质地较硬，无法推动，还伴有乳头溢液、皮肤凹陷、乳腺皮肤像橘子皮一样，或者摸到自己的锁骨上及腋窝处有肿大的淋巴结，这些情况也需要小心！
肺上长结节，一般无法触摸，但如果出现无明显原因的咳嗽、咳痰、咳血，或者伴有呼吸困难、胸痛等症状，要一定要小心！
出现这些合并症状的时候，需要第一时间及时就诊，在医生指导下进一步判断结节的性质。
先跟大家强调一下，目前没有食物能起到消除结节的作用，不要偏信某系偏方了，相反，有些食物，结节患者需要注意，一定要少吃！
● 油腻的高脂肪类的食物
油腻的脂肪多的食物，不仅会增加胃肠道的负担，还会引起高脂血症等代谢性疾病，诱发心脑血管事件的发生。结节患者平时要少吃这类食物。
例如：炸鸡、薯条、汉堡、红烧肉、肥肉、炸串、油条、动物内脏、动物油脂等。
● 激素含量高的食物
激素含量高的食物，本身是不会导致结节的，但一些特殊的结节，如乳腺结节，过量摄入激素，可能刺激到结节生长。
建议该类患者少吃：乌鸡、蜂王浆等食物。
● 高碘的食物
缺碘或者是碘元素过高，对我们身体都不好，咱们平时吃的食物就可以满足碘的需求，不需要额外补碘的。甲状腺结节合并甲状腺功能异常的患者，需要在医生指导下进食碘元素，如合并甲亢需要忌碘饮食。
常见含碘比较高的食物有：海带、紫菜、虾皮、蛤干、干贝、海蜇、海参、发菜等。
● 酒精及酒精类饮料
对于结节患者，平时要尽量少喝酒，因为长期大量饮酒，是各类肿瘤疾病的危险因素。
少喝酒，果酒、葡萄酒都少喝！尽量不喝！
查出来结节，也无需过多担心，积极面对，注意饮食，定期随访即可。
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