菊花和此物一起泡，常喝眼睛明亮，失眠好了，去肝火，谁喝谁健康

菊花茶是采用干燥后的菊花花朵泡制而成的，因此称为菊花茶，其中最著名的是“杭白菊”，它的营养丰富，是老少皆宜的保健饮料。

喝菊花茶对身体有很多好处，可以清热去火，还能消暑解渴。适当饮用菊花茶可快速去火，能缓解上火导致的症状。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。常喝菊花茶具有防辐射的作用哦，因为它有去毒的功效，对体内存积的有害性的化学和放射性物质，都具有抵抗、排除的作用。平时人们多喝一些菊花茶，还能延缓多种衰老症状，话称菊花茶中不得含有丰富的维生素和矿物质，它还含有多种天然抗氧化成分，能清除身体内的自由基，也能抑制人体内氧化反应发生，可以让身体各器官处于一种年轻健康的状态。也可以帮助人体排出体内毒素，对于美容养颜，延缓皮肤衰老功效都是非常显著的。

推荐搭配：金银花+菊花

植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。总所周知，富含对人体有益的保健功效。金银花中含有的物质能够促进淋巴细胞进行转化，从而可以更好的增强白细胞的吞噬功能，使得我们的抵抗力越来越好。夏季熬夜，容易形成眼细纹黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花。金银花和菊花都是生活中的保健品，两者都可以泡水喝，两者一起搭配功效翻倍.常喝常喝眼睛明亮，失眠好了，去肝火，谁喝谁健康！