晕车怎么办

九点聚友会

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晕车怎么办

有这么一句歌词：有钱没钱，回家过年。这首歌曾唱哭了多少在外漂泊而因种种原因不能回家的游子。是的，家是最温馨的港湾，当你累了困了的时候，无论什么都比不上家的温暖。

人体的三百多个穴位，堪称随身便携的大药房，只要善于运用，其实很多健康问题都将迎刃而解。就那这晕车来说吧，其实只要略施小技就能轻松搞定。

首选内关穴

也许提到按摩穴位就能治晕车，人们会想到内关穴。当然，内关穴的确是解决晕车的第一大穴位。那么内关穴在什么位置呢?用书面的话说，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。在取穴的时候，应该采用正坐或仰卧位，仰掌的姿势，在前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央(腕横纹上2寸)就是内关穴。内关穴具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛等作用，可以缓解晕车胸闷、头晕等症状。

第二个是足三里穴

为什么要选足三里呢?如果有过晕车经历的人都清楚，晕车除了头晕目眩之外，还有恶心呕吐等证候，这些症状已经牵扯到胃了，而调理脾胃的穴位中，又以足三里为主要。

足三里这个穴位又在什么位置呢?在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)的地方。按摩足三里这个穴位，具有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪等作用，能够疏肝理气，调理脾胃，让晕车者气机顺畅，脾胃不受伤害。

第三个是合谷穴

一般的晕车只需要按摩内关穴即可，稍微再重一点的，就得按摩内关穴+足三里穴了，如果再晕车的重一点的话，就要加上合谷穴了。为什么呢?我们先来看看合谷穴有啥作用?合谷穴具有补气固脱、益气回阳等功效，常用于救治气虚晕厥，也可用于补气安神。

那么这个穴位在什么位置呢?通俗一点，在虎口附近。说得具体一点，在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。也有一个简易定位法，就是将拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点处就是，更简单一点就是将拇、食指合拢，在肌肉的最高处就是合谷穴。但需要注意一点，这个穴位孕妇是不能用的。

如果在回家途中，一上车就感觉头晕、想吐、胸闷、手脚发凉、掌心冒汗等晕车的表现，建议您按压上述的3个穴位1~2分钟，就会收到一定的效果。

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