痛风发作痛疼难忍，教你快速止痛法，百试百灵

尿酸代谢异常，体内尿酸长期处于超标状态就会形成尿酸结晶，沉积在关节处，诱发急性关节炎即是痛风。一旦痛风发作任你八尺男儿也把持不住，此痛就好比被砖头砸到了脚趾。痛风发作痛疼难忍，怎么办？教你快速缓解法！

快速缓解痛风的几个妙招

药物止痛法（遵从医嘱）——

①服用秋水仙碱

秋水仙碱是公认的痛风止痛特效药，服用秋水仙碱能否止痛甚至被作为一个判断是否患有痛风的标志。通常用法为：每次0.5mg，每日一次或两次，每日总量不超过1.5mg，发病24小时内应用效果好。但秋水仙碱副作用大，部分患者服用后呕吐、腹泻，影响肾功能，不建议作为长期止痛药。

②非甾体类抗炎药（NSAIDs）

非甾体类抗炎药，常见的有吲哚美辛、布洛芬等，能起到很好的止痛效果，但副作用有胃肠道出血、肾脏损伤等，患者应听从医嘱，谨慎使用。

③糖皮质激素

糖皮质激素可以迅速缓解疼痛，减轻关节的充血水肿，但停药后易复发，所以该药仅用于痛风症状非常严重且反复发作的患者，且不可长期使用。

非药物止痛法——

西药止痛虽然快准狠，能快速起作用，但是往往带来不小的副作用，因此在不依赖药物的情况下，以下几个方法也有助于缓解疼痛：

①冷敷：痛疼发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30 分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。

注意：痛风患者千万别信热敷加速血液流通，缓解疼痛的方法。热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。

②抬高下肢：痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用「水往低处走」的原理，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。

③内服外敷法：用肉桂适量，将其研磨成粉状，配合蜂蜜进食。同时还可以将一部分的肉桂粉末和蜂蜜涂抹在疼痛的关节部位，一般20左右就能见到效果，疼痛会明显降低。

如何摆脱痛风，免遭痛风之痛

如何快速缓解痛风疼痛，以上介绍了很多实用的方法，但是都是治标不治本，不从根本上解决痛风问题，痛风疼痛之苦就难以避免。如何摆脱痛风？中医一直有个偏方：喝菊苣栀子茶。

具体配方为：菊苣10g、栀子10g、葛根8g、桑叶5g、百合5g，材料配比可根据比例以及病情适当增减。材料备好，先浸泡30分钟，倒入砂锅中煎煮，取水饮用即可。药材要捣碎，利于药性发挥，嫌麻烦可直接冲泡袋泡茶，一天3次。

菊苣、栀子含有特殊成分，可溶解尿酸结晶（痛风石）；桑叶和葛根可有通淋利尿的作用，有助于尿酸代谢出体外；百合含有少量的秋水仙碱，可缓解疼痛，又不会伤身。5种材料搭配，可提高尿酸代谢，降低体内尿酸含量，从而有效缓解痛风症状，长期饮用可避免痛风发作。