贵州的中洞苗寨，是中国最后一个穴居部落。
这个洞穴在崇山峻岭之间，20户人家共70多人，在洞穴里过着与世隔绝的生活。这个洞穴隐藏在深山中，高50多米，宽100多米，洞深200多米。
上山的路很难走，几个小时的车程后，还要再翻山越岭，徒步一个多小时才能到达中洞。
称为中洞，是因为在格凸河伏流出口处小穿洞上方，有上、中、下三个巨大溶洞，这个部落就生活在中洞里面。
洞口被苍松翠竹所遮掩，犹如陶渊明笔下与世隔绝的“桃花源”，十分有吸引力。
由于受到交通和语言的限制，中洞人不太愿意与外界有太多的接触。他们就在洞穴周围的石洼上，种植玉米等作物，以此为生；以前还会自己纺纱织布、做衣服，过着男耕女织的朴素生活。
据这里的老人说，他们是解放初为躲土匪逃进来的。媳妇大多是从洞外娶来的，按照周代的“纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎”六礼迎娶，也有少数洞内相互通婚的。
2003年，一个美国人捐款10多万人民币架通了从山下到中洞的输电线路，让洞里的人从此过上了有电的生活。
尽管生活在隐秘的山间，但他们的生活却并不像我们想象的那样闭塞。
媒体的偶尔报道引起了社会对“中洞”的关注，这里陆续有了生活用电，后来还有了通讯信号。
人们在洞穴内盖房屋，但这些屋子都没有屋顶，怪石嶙峋的洞顶，成了一个巨大的公共天花板。
为了防止洞顶渗水，一些屋架上简单地拉上了一张塑料布。
自从中洞被外界所知，与世隔绝的生活就被打破了。
有些人来猎奇，有些扶贫志愿者和慈善爱心人士给这里带来了物资。
随着外界猎奇热度的褪去，中洞又恢复了原本的偏僻与冷清，人们仍然过着“原始”的生活
山脚下这片房子，是当地政府为改善中洞苗寨的居住环境，实施整体搬迁修建的。
房子早已无偿分配给每户山民，但迄今听说只有5户人家搬到了这里。
中洞居民们觉得，在洞里头已经住惯了，山下的房子不牢实。
而且，他们觉得洞中的生活很好，冬暖夏凉。
虽然是在山洞里，但采光不错。洞内开阔、寂静，洞中人家篱笆做墙，洞顶便是屋顶。家中陈设多是做工拙朴的木头箱柜、桌凳。
洞内居民自己纺纱织布，推磨碾谷，每周到15公里外的集市买些油、盐等生活用品。其余的日子则在家种田、放牛或养猪。洞深处唯一三间砖房是当年的希望小学（现学校迁移到洞外格凸河景区边）。
洞里还有一家提供食宿的小店。人们就在这一方小小的天地间，过着田园牧歌式的生活。
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