第一计，让心情快乐起来！
过开心的日子，首先要有一份好心情。心情的好坏，在于人不在于天，在于已而不在于别人。
生而为人就是一种快乐！快乐是人生的主题。只要用心生活，身边就有感动你的美景。
快乐是人天性的追求！开心是生命中最顽强，最执着的律动。
智慧的哲人说过我们在追寻遥远的人生目标时，不要忘记欣赏路上的风景。
既然已经知道生命中最坏的遭遇就是死亡，那么，摆在我们面前唯一的出路就是安然地享受树上甜美的果子，然后安心的睡上一个的好觉。这是一种心态！
好的心情来自于人性的平和与淡泊。平和就是对人，对事都要想开点，看开点，不必斤斤计较。淡泊是要超脱世俗的困扰，红尘的诱惑。
“要眠即眠，要坐即坐”！
“人生如白驹过隙”，我们何不提得起，放得下，想得开！做个快乐的自由人。
给予也是快乐的源泉。给予金钱，时间，兴趣，忠言等。
五布施有眼施，言施，颜施，身施，心施。即用善意的眼光给予别人；多说鼓励赞美的话；微笑处事；以行动帮助别人；敝开心扉，对人诚恳。
寻找人生乐趣的法则是：知道你在生活中会遇到困难，但深信自己可以克服它们！这种快乐是无价的。只有能应付人生中大大小小难题的人，才能得到更多的人生乐趣。
只有顺其自然才能活得自在，活得开心！同时还要拥有一个温暖的家，家，是温馨的港湾。
学会微笑，学会给自己一个好心情。人生欢喜多少事，笑看天下几多愁。心病可用“笑疗”医治！
人们说游戏时的心态是寻找欢乐。在游戏中可以身心放松，可以体会面对和战胜挫折的欢乐。只有你将生活中的挫折视为游戏，才会从中体会积极人生的快乐！
养成心情愉快的习惯！在一天开始即心存美好的期盼是件相当重要的事。人人都有创造愉快心情的力量。
笫二计，从战胜自己开始！
除了自己，没有任何人可以使你沮丧消沉。人最大的敌人还是自己，人一旦战胜自己，也就攻无不克，战无不胜了。
当我们身处阴影之中，只要自己不倒，什么力量也不能把你击倒？最重要的是在内心深处把阳光锁定，时刻保持一颗健康明丽之心，让内心充满阳光。
人的内心真的很神秘，有些想法会使人走向成功，也有一些阴影会使我们离成功越来越远。
收获快乐还是痛苦，全部取决于自己的思想。思想造就个性，一念之间往往决定一生的命运。
困难到底是不是困难，必须动手去做才会知道。如果你只会在一旁空想，那么你就有可能会把原来不大的恐惧或困难扩大到不可收拾的地步。
不管是战场，商场，我们面对的劲敌往往不是别人，而是自己。只要你不放弃，你的手中就有了能使你走出阴影的明灯。
举例：小小年纪的罗斯福，每一天总是坚定的告诉自己，“我一定要成为一个坚强的人”。
就像月亮不管圆缺，都发出照亮夜空的美丽月光。生命也是如此，不管我们以什么样的相貌出现都不必自卑。你唯一需要的就是相信自己。
不要因为身上的缺陷而自暴自弃。只要我们不放弃自己，我们都会有所收获。只要你相信你能，你就一定无所不能。
坚持下去取得成功，就是对自己最好的报答。
你只要有一颗谦虚和开放的心，就可以在任何时候，从任何人身上学到很多东西。无论是逆境或顺境，坦然的处世态度往往会使你更聪明。
人往往在困境中才能领略到人生的深奥；置身绝境，才可以体验到社会的真味。学会把“置身绝境”看成是“以身体验”的珍贵机会。
一个人只要把注意力放到自己的优势和特长上，以特长设计一生，做自己喜欢的事，尽情的发挥自己的特长，就一定能抓住机遇，大展宏图。
“尺有所短，寸有所长”。我们每一个人都有很多缺点，但这并不意味着我们就是生活的弱者。
第三计，让人生充满自信的阳光。
只有充满自信，才能把握住每一次机会。弱者等待机会，强者创造机会。
输了，不能精神不振，不能甘心示弱，而要把心态重新调整到挑战者的姿态，重新找回挑战者的力量和风采。
人类可以简单的借由改变他们的心理状态，来改变他们的命运。
自信是走向成功的第一要素。
我们都会受到暗示的影响。自信源于成功的暗示，恐惧源于失败的暗示。人积极的暗示一旦形成，就如同风帆会助你成功！
今天就是全新的开始。不要让昨天发生的事情，或者昨天别人对你说的话影响你今天的行动。因为你今天的命运和明天的未来只掌握在你自己手里。
自信心对于事业简直就是奇迹。有了它，你的才干便可以取之不尽，用之不竭。
只要今天比昨天强就好！
我自信，我成功。
谁拥有了自信，谁就成功了一半！
自信可以释放人的各种力量：胆大，英勇，坦城，开朗，乐观，豁达，谦虚，热情。
古往今来，成功人士有一点是共同的：他们对自己都充满自信，由此激励自己自爱，自强，自主，自立。
信念就是一支火把，它能最大限度燃烧一个人的潜能。
自信比黄金更重要！
建立自信六步法：
第一步： 自我提醒。要不断告诉自 己，一定要实现目标。
第二步：养成准备的习惯。
第三步：把精力放在你的长处上。
第四步：认清自己取得了哪些成绩。
第五步：从你的失败中吸取教训。
第六步：放弃逃避的念头。
第四计，培养一种执着的精神。
永不放弃，才能笑到最后。
什么事情都是这样，最后三天是最令人惊心动魄的，无论是好还是坏，都是这样！
任何事情只要半途而费，那么前面的辛苦就等于白费！唯有经得起风吹雨打及种种考验的人，才是最后的胜利者。
一切成功的秘诀在于热爱自己的工作。
坚持，坚持，再坚持！美好的生活是在坚持中获得。放弃意味着没有机会！
在山穷水尽的绝境里再搏一下，也许就能看到柳暗花明；在冰天雪地的严寒中再搏一下，也许就能迎来温暖春风。
成功的方法其实很简单，只有两个字：执着。
人生中要经历无数的风风雨雨，但我们一定要在风雨中站起来。永远不服输，这种精神就是执着。
我们每个人都有自己的执着，这就是永远不向任何困难低头。压不扁，折不弯，顶得住，吓不倒！
在艰难困苦中坚持自己的理想，不到成功，不言放弃。执着的一个永恒意义就是坚持不懈。
执着，是一种看不见摸不着东西，他是克服困难，奋勇前进，开启成功大门的钥匙。
人生路上不设定目标不行，目标选定后没有勇气不行，光有勇气，没有千斤压顶不弯腰的执著精神不行！世间万事唯有执着的追求，才能使目标实现。
如果你不向困难低头，困难终究会向你低头。只要你肯坚持，你终究会摆脱困难。
成功本身并不难，难的是成功之前面对失败的精神品质。人生是一场搏斗，敢于搏斗的才可能是命运的主人。
放下无谓的执著。
执着是值得敬佩的。但因为不懂得放弃，有时候就产生悲剧。
放弃执着，不是你对现实的投降，而是你将你的境界调整到一种更高的层次，让自己的心态处于一种放松的状态。
在无奈和残酷的现实面前，你不懂得放弃，也许就意味着毁灭。
第五计，奉行宽容的原则。
宽容是一种气度，一种胸怀。就是海纳百川，包容万物。
宽容大度才能超越自身的局限。一语宽容，雨露缤纷；一生宽容，心系乾坤。
如果在我们看到别人犯错误时能够宽容相待，那无疑等于在黑暗中给予别人一轮能够使他迷途知返，指明前进方向的明月。
一旦学会宽容，将终生收获笑容。宽容是一种洒脱。
大海因为不弃细流，所以成就其大。高山因为不弃泥石，所以成就其高。人要有博大的胸襟。
“宰相肚里能撑船”。有容乃大，恰如大海，正因为它极谦虚的接纳了所有的江河，才有了天下最壮观的辽阔与豪迈！
人世间最宝贵的是啥？是宽容。宽容别人，等于善待自己！宽容能使我们活得轻松，生活更加快乐。
在你宽容别人的时候，心灵上最得以宁静的，正是你自己。
最该忘记的人是你曾帮助的人；最该放弃的是功过是非；最该原谅的是曾经伤害过你的人；最该学会的便是宽容别人。
宽容的王者之心！大果出于大因。非常之行出于非凡之心。
宽容可以作为终身奉行的原则。它能丰富你的经历。这种经历对人生来说，就是一笔特殊的财富。
第六计，保持一颗平常心。
让我们用一颗平常心，对待生活中的拥有的与失去的。
接纳自己，欣赏自己，将所有的自卑都抛到九霄云外，这就是成功最重要的前提。
一个人只有学会了解自我，才懂得驾驭自己，懂得正确设计自己的人生航向。
“金无足赤，人无完人”，要扬长避短，用平常心接纳自己。
如果我们能以平常心对待对手，就会发现：其实化敌为友会带给我们更多意想不到的收获。
与人交往退一步海阔天空。多一个朋友，远不如减少一个敌人。
我们虽然无法改变自己的境况，但可以改变自己的心态。无论遇到什么样的状况都能坦然面对，并保持快乐的心情。
有时失去，意味着另一种获得。有时失去让我们发现还有其他更美好的事物依然存在。生活有时会因为一些失去而变得更完美！
好好珍惜自己拥有的，正确面对已经失去的。给自己一份快乐的好心情！
能放下身外之物，保持自我的人，肯定会获得更多的机会。然而患得患失，丟失自我，则最终将失去一切。
不做随波逐流的人！
第七计，珍惜拥有的一切
人生在世，可以找到一千个理由难过，同样，也可以找到一万个理由快乐。懂得知足的人可以找到幸福，懂得珍惜的人可以找到快乐。世上没有绝对的幸福，只有不肯快乐的心。
人的生命是有限的，经不起浪费。只要你能把握生命中的每一秒，那么你的目标也就离你不远了。学会忘却，是一种幸福！珍爱自己，珍惜生命，就是对生活负责，就是对爱我们的人的最大安慰！
有时候，美好的风景其实就在离你很近的地方，但是因为你把目光投向遥远的地方，结果对身边的风景视而不见。很多人把自己的人生目标定得非常高，总是实现不了，于是越来越灰心，最终连目标也没有了。有时候，只需要降低一点点，生活就会好很多。智慧的哲人教导我们在追寻遥远的人生目标时，不要忘记欣赏旅途上的风景。
第八计，让自己更勇敢点
生活就像一望无际的大海，大风大浪总是难免的。每当暴风雨来临时，勇敢的水手满怀生存的勇气，不管风浪多么可怕，他总能坚持下去，最终得以平安归来。
生活中，我们常常需要突破，很多时候，突破仅仅需要一点勇气。人们常用“大智大勇”来夸奖一个人的非凡才能，但到底何谓“勇”？是敢于面对困难，还是敢于面对邪恶势力，亦或是敢于战胜自己的怯懦？意大利著名女记者法拉齐说：“人只要有勇气，就没有办不成的事。”
生活是需要勇气的。因为生活中存在许多的未知因素，我们终生奋斗，终生追寻，但是我们总会遭遇困难和挫折，在这个时候，坚持下去的勇气就显得弥足珍贵了。
所以勇敢不勇敢，不只是一种行为的体现，其中也包含着理性，包含着道义。没有理性的、缺乏理性的勇敢，没有道义的、缺乏道义的勇敢，不是真正的勇敢。理性的勇敢可以提升自己的人格魅力，弥补自己的不足。
第九计，求人不如求自己
有人把挫折比作一块坚固的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义。挫折其实是一笔财富。
著名心理学家贝弗士奇说得好：“人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。很多杰出的伟人都曾遭受过心理上的打击及形形色色的困难。”他还指出：“忍受压力而不气馁，是最终成功的要素。”有很好的承受压力的能力，不怕挫折，是高逆商者的表现。当压力来临时，应该想到的是“摘取成功之果”的机会降临了。
行动，是摆脱沮丧最好的办法，哪怕是最微不足道的行动都是治疗心理创伤最好的办法。情绪无法被理智说服，但却往往被行动改变，这是人类最奇妙的现象之一。即便你只是收拾了一下家务，做了一顿美味的饭菜，出去散散步，在大自然中运动了一会儿，都会使你的状态和心情有所改观。而这份小小的成就感，可以重新帮助你找回自信。同时要相信时间会帮你的忙。
“不经历风雨，怎能见彩虹？”任何一种本领的获得都要经由艰苦的磨炼，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”任何投机取巧或妄图减少奋斗而达到目的的做法都是拔苗助长般的愚蠢行为。
第十计，客观评价自己
人各有各的原则，各有各的脾气性格。有的人活跃，有的人沉稳，有的人热爱交际，有的人喜欢独处。不论什么样的人生，只要自己感到幸福，又不妨碍他人，那就足矣。因此，不要压抑自己的天性，失去自己做人的原则。只要活出自信，活出自己的风格，就让别人去说好了。
品格是个性中最重要的部分，高尚的品格可以使你的个性变得美丽而诱人。高尚的品格，是从实际生活中锻炼出来的。品格的力量在于支持你战胜人生中的种种艰难险阻，甚至突破生理的限制，让你的生命放射出异彩。品格赋予你鲜明的个性，赐予你伟大的事业。
挪威大剧作家易卜生有句名言说：“人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。”是的，做人首先要做自己，首先要认清自己，把握自己的命运，实现自己的人生价值，只有这样，才真正算是自己的主人。
生活中有许多不如意，大多源自于比较。一味地、盲目地和别人比，造成了心理不平衡，而不平衡的心理使人处于一种极度不安的焦躁、矛盾、激愤之中，使人牢骚满腹、深感压力，甚至不思进取。表现在工作中就是得过且过，更有甚者会铤而走险、玩火自焚。因此，我们必须保持心理平衡。以下几点建议，是走出心理失衡误区的钥匙：1、学会比较。如果能够不去比较，实在要比的话，就把和自己处于同一起跑线上的人当作比较对象，那生活中可能会少一些烦恼，多一片笑声。2、寻找自信。自信是心理平衡的基础，平时应当练好基本功。3，自我发泄。
4、寻找港湾。生活中需要一个能让自己“充电”、休养的港湾。学会享受自然的恩赐，学会欣赏别人，也学会自我欣赏。5，心底无私。6，享受生活。7、献出爱心。8、复返自然。记住：有一个时刻平衡的心态才能有健康快乐的人生，生活也因此而更加幸福和美满。
坦然面对自己的人生境遇。
俗话说，闻道有先后，术业有专攻。每一个人把自己做好是最重要的，最好不要与别人比高低、比大小。
乐观面对自已的前途
每个人都是上帝的宠儿。正确认识自己，既看到自己的长处，也认识到自己的不足，给自己正确定位，这样才能自信地去迎接机遇和挑战，给自己创造更多的成功和欢乐。
第十一计，学会化解压力。
压力如同“水可载舟，亦可覆舟”一样，既有好的一面，也有坏的一面。如果能把压力变成动力，压力就是蜜糖；如果把压力憋在心里，让它无休止地折磨自己，压力就是砒霜。适度的压力，能激发人们的工作热情，收到比一般情况下还要好的功效。过大的压力，直接威胁着人的身体健康。
一时的痛苦是过眼云烟，长久的快乐是成熟心态应得的回报。不要迷失方向、不要为情所困、不要妄自菲薄、不要贪得无厌，好好把握自己手里的幸福，每一分钟都会成为你自己的宝藏。
“压力能够变动力”，这是物理学上的一条定理。压力，是一种冒险，适度的冒险可以增强人体新陈代谢的能力，改善大脑的供养，增强抵抗力。
学会给自己解压 把压力呼出去，把动力吸进来，必须改变态度。你如果面对无法摆脱的压力时，就应该反复地对自己说：“这是对我的挑战和考验。”“这是催促我努力学习，积极工作，奋发向上的动力。”只要换个角度去思考，态度一改变，压力很快就能减轻。
第十三计
化解内心的嫉妒
嫉妒是一种负面情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时所产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的情绪体验。它有明显的敌意，甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会摧毁自身。莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！谁做了它的牺牲品，就要受它的玩弄。”当嫉妒从心里冒出时，别忘了这句忠告。
害人为始，害己为终
回报一个微笑
走出嫉妒的阴影
胸怀大度，宽厚待人
嫉妒总是伴随着自卑而来
第十四计
调剂疏泄内心的焦虑
人的一生，“不如意之事常八九”，总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏导，会导致内心矛盾冲突，使自己陷入抑郁、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。
不要让焦虑成为隐形杀手
认识焦虑的杀伤力
我们生活在今天
和焦虑说声再见
适当焦虑并不是坏事
第十五计
不妨做自己害怕做的事情
对于胆怯而又犹疑不决的人来说，一切都是不可能的。因此，如果你想成为一个成功的人，在困难和压力面前，怯懦是没有用的。只有不畏挫折和失败，不怕别人讥笑，坚持不懈，你才可以不断体验到成功的快乐和奋斗的乐趣。
怯懦使一切变得不可能
不要自己吓自己
别把自己困住了
学会向自己挑战
行动，行动，再行动
“怯懦”也是一种武器
不要害怕失败
第十六计
不要逞匹夫之勇
男人需要表现得有勇气，可又不能是匹夫之勇，而是平衡了情感和理智，做了妥善决定，去掉了任性、情绪失控的成分之后，里面透露着一种“精明”的勇。
男人们必修的心理课
平衡你的理智与情感
学会驾驭自己
相遇不是用来生气的
用智慧驾驭你的情感
第十七计
克制内心的欲望
托尔斯泰说：“欲望越小，人生就越幸福。”这句话蕴涵着深邃的人生哲理。它是针对“欲望越大，人越贪婪，人生越易致祸”而言的。古往今来，被难填的欲壑所葬送的贪婪者，多得不计其数。
不能被贪念打败
人的欲望何时休
节制你的欲望
欲望的终点
告别欲望，重拾快乐
拥有梦想的欲望不能少
第十八计
不要斤斤计较，何必斤斤计较
著名语言学家王力说得对：“不斤斤计较小事，不苛求于人。这样，对自己交往的上下左右的人乃至家庭，都会有一个比较和谐、亲密的气氛，而客观上反过来又促进了自己的心情舒畅，身心健康。”人生活在社会群体之中，受多种因素的影响，矛盾、竞争是客现存在的，善于处理，则心情舒畅，乐观自如；不善于处理就会激化矛盾，影响健康。 ？
夫妻之间也要“难得糊涂”
回忆那些真正美好的东西
第十九计
学会控制自己的情绪
“牢骚太盛防肠断，风物常宜放眼量。”心理学家鼓励人们消除消极情绪的困扰，要有正常健康的情绪反应。做到：遇忧愁而能自解，居逆境而能超脱，这样才能有益于你的身心健康。
有理不在声高
情绪需要调控
找出你的“情绪温度计”
不妨做自己情绪的主人
释放你的苦闷
学会向人倾诉
第二十计
制止暴躁的脾气
一个人如果有爱发脾气的毛病，确是令人苦恼和遗憾的。英国生物学家达尔文说过：“人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”这话未免有点过头，但发脾气的确容易使人失去理智，有时甚至会使亲朋成为冤家对头。此外，脾气暴躁，经常发火，不仅易诱发心脏病，而且会增加患其他病的可能性，是一种典型的慢性自杀行为。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自己，克服爱发脾气的坏毛病。
制服你的愤怒
发脾气的守则
小心气大伤身
与怒气对话
控制住即将失控的情绪
第二十一计
别跟自己过不去
凡事别跟自己过不去。要知道，每个人都有或这或那的缺陷，世界上没有完美的人。这样想不是为自己开脱，而是使心灵不会被挤压得支离破碎，使自己永远保持对生活的美好认识和执著追求。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，它会促使我们从容地走自己选择的路，做自己喜欢的事。
别再惩罚自己
把负面情绪当做生命礼物
成熟者的心胸
活得简单些
善待自己的心灵
第二十二计
保持淡然处世的态度
学会淡泊，拥有淡泊吧！朋友，学会和拥有了它，你就能在愈演愈烈的物欲和令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态面前神宁气静；你就会抛开一切名缰利索的束缚，在人生的大道上迈出自信与豪迈的步伐。学会淡泊，让心灵回归到本真状态，从而获得心灵的充实、丰富、自由和纯净。
身在何处都要学会坦然
即使失意也不可失志
建立一道宠辱不惊的精神防线
寂寞何尝不是一种清福
心灵需要一片宁静的天空
第二十三计
懂得变通的道理
聪明的人善于根据时势灵活应变，能屈则屈，能伸则伸。屈于当屈之时，是智慧；伸于可伸之机，也是智慧。屈是保存力量，伸是光大力量；屈是隐匿自我，伸是彰显自我；屈是生之低谷，伸是生之巅峰。有低谷，有巅峰，跌宕起伏、波浪行进，这才构成完满丰富的人生。
恭敬不如从命
一“屈”值千金
千万不要墨守成规
突破思维定式
第二十四计
别让自负毁掉你自己
人是不能没有自负的。尤其对青少年来说，在适当的范围内，自负可以激发他们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，使他们能够勇往直前。但是，自负又必须建立在客观现实的基础上，脱离实际的自负不但不能成就事业，反而会影响自己的生活、学习、工作和人际交往，严重的还会影响心理健康。
自负究竟是什么
自负心理产生的根源
拒绝过分骄傲的内心
谦虚是一种美德
第二十五计
知足就是一种美德
俗话说：“知足常乐。”做人首先要知足，然后再抱着友善的态度和别人比，比学习，比进步，而不是比享乐。只有这样才能共同进步，才能真正体会到生活的乐趣。
知足是一种境界
知足才能常乐
做人就要懂得满足
知足的心灵才能有恒久的快乐
克服自己的攀比心理
宫殿有悲哭，茅屋有笑声
第二十六计
养成沉着冷静的气度
作为一个普通人，处于困苦的环境里，要能忍得住气；遇上患难危险的时刻，要能沉得住气；遇到生死成败的紧要关头，要能鼓得起气。有责任之心，有担当之心，自然就能无所畏惧。
让自己心平气和起来
让自己冷静下来
从容自若，随机应变
第二十七计
避免完美主义的心态
追求完美在某种意义上讲是一种优秀的品质，但是如果对己、对人、对周围的一切事物都要求尽善尽美的话，就脱离了现实，容易引发心理问题。
完美主义者的表现
完美主义者的心理特征与调适
你不必太完美
完美的不一定是最好的
学会模糊概念二十七计
避免完美主义的心态
追求完美在某种意义上讲是一种优秀的品质，但是如果对己、对人、对周围的一切事物都要求尽善尽美的话，就脱离了现实，容易引发心理问题。
完美主义者的表现
完美主义者的心理特征与调适
你不必太完美
完美的不一定是最好的
学会模糊概念
第二十八计
不要再偏执
猜疑和偏执都是一种不良的心理疾病。它们主要表现为不信任或者怀疑他人，过分警惕与防卫；有希望他人认可自己重要性的强烈欲望，有将周围发生的事件解释为“阴谋”“算计”的坏习惯；过分自负，认为自己正确，将挫折和失败归咎于他人；容易产生病理性嫉妒；不能谅解别人，长期耿耿于怀，常与人发生争执或沉湎于诉讼，人际关系不良。
别在猜疑和偏执中迷失自我
“疑心生暗鬼”
猜疑似一条无形的绳索
把猜疑消灭在萌芽状态
猜疑会让你失去最珍贵的东西
偏执是一种坏习惯
固执人的心理补偿
第二十九计
搬开自私和吝啬的绊脚石
自私和小气是一种较为普遍的心理现象，也是一种近似本能的欲望，隐匿于一个人的心灵深处。正因为潜藏较深，它们的存在与表现才常常不为个人所意识到，但是一旦它们在现实生活中表现出来了，往往会给我们的人际关系和生活投下阴影。
自私的代价
自私，就是心灵的自我毁灭
不要让金钱压住你的心灵
给予是快乐的
给自己立个规矩
一毛不拔的“铁公鸡”
荒芜的花园
学会“布施”，不做“铁公鸡”
第三十计
避开孤独和空虚的陷阱
现在有许多新新人类抱怨身边没有多少真正的朋友。对这些人来说，当与某些人进行坦诚交往的需要不能被满足时，会产生强烈的孤独感。从这个意义上讲，孤独是一种个人体验。而空虚则是指一个人没有追求，没有寄托，没有精神支柱，精神世界一片空白。精神空虚所导致的“生命意义缺乏症”，对个人、家庭及社会的危害不容小觑。 孤独感已成为现代人的通病。
孤独又是什么呢
孤独感产生的原因
成功战胜自己的孤独感
长期的空虚感是病态的心理
为什么会感到空虚
让空虚从你的生活中离开
第三十一计
摆脱忧郁症的影响
抑郁是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等。它不分性别年龄，是大部分人都有的体验。对大多数人来说，抑郁只是偶尔出现，很快就会消失。但对有些人来说，则会经常地、迅速地陷入抑郁的状态而不能自拔。当抑郁一直持续下去，愈来愈严重以致无法过正常的日子时，即演变为抑郁症。
精神上的流行性感冒
情绪低落是忧郁症的核心特征
忧郁症的主要表现
为何会患上忧郁症
消除忧郁的方法
预防和杜绝忧郁症
第三十二计
勇敢地与人交往
在如今快节奏的现代生活中，人们的社会交往日益增多，其成败往往直接影响着人们的升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位等，因而使人承受着巨大的心理压力。由此而产生焦虑情绪，造成心神不宁，焦躁不安，影响工作和生活。
走出社交焦虑的陷阱
社交焦虑情绪的自我调节
克服和人交往会脸红的毛病
第三十三计
走出怀旧和依赖的心理
怀旧和依赖心理应该说是人类普遍存在的一种心理感受，适当的怀旧和依赖也是人类一种非常美好的心理感觉。但是如果一个人有了过分的怀旧和依赖心理就要注意了，因为，这样的心理阻碍着我们去适应新的环境，使我们很难与时代同步。
回忆属于过去
善待每一个今天
享受此时此刻
不要让依赖成为一种习惯
感情依赖不是爱
告别优柔寡断
第三十四计
不要有逃避的心理
许多研究心理健康的专家一致认为，适应能力良好或心理健康的人，能以“解决问题”的心态和行为面对挑战，而不是逃避问题，怨天尤人。然而，在现实生活中，能够以正确的态度和行为面对挫折与挑战其实并非易事。我们可以看到周围的不少人或因工作、事业中的挫折而苦恼、抱怨，或因家庭、婚姻关系不和而心灰意冷，甚至有的因遭受重大打击而产生轻生的念头，生命似乎是那么脆弱。其实，你再逃，又能逃到哪里？
逃避解决不了任何问题
不要逃避责任
承担责任赢得信任
直面挑战才是真正的年轻
面对现实，挑战人生
将种种借口都消除掉
第三十五计
拥有一颗感恩的心
感恩是爱的根源，也是快乐的必要条件。如果我们对生命中所拥有的一切都能心存感激，便能真切地体会到人生的快乐、人间的温暖以及人生的价值。班尼迪克特说：“受人恩惠，不是美德，报恩才是。当他积极投入感恩的工作时，美德就产生了。”
对生命心存感激
心往好处想
让人感到温暖
美德是心灵的润滑剂
帮助别人就是帮助自己
予人快乐就是予己快乐
第三十六计
让生活中洒满爱的雨露
生活中我们需要爱，需要来自家人的、来自朋友的、还有爱人的，甚至是陌生人的爱；生活中我们需要爱，因为我们是人，一种有着丰富感情的高级动物。爱就像是我们生活中所需要的阳光一样，可以带给我们温暖，带给我们快乐，带给我们幸福，所以我们离不开它。
爱是生活的必需品
爱是可以传递的
爱也是穷人的财富
感激每一个爱我们的人
把爱的阳光传递给别人
