中医：一个调理脾胃虚弱的千古名方，仅仅只用3味药，家中必备！

为什么现代人容易会脾胃不和？

1、“怪”饮食，正在伤脾 。饮食不规律，辛辣、冰冷等食物，不断给脾带来负担，最终受伤，出现脾虚症状。

2、“坏”情绪，正在伤脾 。情绪变化，脾气虚弱，影响其他器官，如肝气郁结，导致脾失健运，结节、囊肿、增生随之而来。

教大家一道“枳术汤”，帮你调理脾胃。它是治疗脾胃虚弱的代表方剂，拥有“治痞、消食、强胃”的作用。

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中药组成：白术、枳实、荷叶 。

白术：补脾，祛湿 。枳实：消痞，破坚积，除痰湿 。荷叶：升脾气。

枳术荷叶饭制作方法： 将白术、枳实研为细末，用荷叶包裹烧饭为丸。 如果觉得用量比较大，也可以煮枳术荷叶饭来吃。

需要注意的是：方子仅供分享，最好经辨证后再用。另外，此方健中消滞，为脾虚食滞痞结之专方。

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我是余幼鸣主任，广州医科大学附属中医医院，中西医结合主任医师，医学硕士，广州中医药大学教授。从事消化内科临床工作44年，对食道、胃肠、肝胆、胰系统疾病及内科疑难杂症的中医治疗有丰富的诊治经验！

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