关于减肥方法你了解多少（一）

众所周知，肥胖是几乎所有慢性病的危险因素。具体可以看下图。

肥胖是最常见的生活方式病

肥胖一直困扰着大家，想必有很多爱美的小姐姐对任何可以变瘦的方法都充满了好奇之心，毕竟“最漂亮的衣服就是自己的身材”。常见的减肥方法有很多，但是在你亲自尝试之前，最好先花一点时间了解一下。

一、食欲抑制剂：西布曲明

西布曲明是在1997年被美国食品药物管理局（FDA）批准上市的。它最初是作为一种口服抑制剂来使用的，随后被用于辅助治疗外因性肥胖症。含有西布曲明的药品很多，比如美国雅培公司的诺美婷（Reductil/Meridia）以及前些年由某大牌女明星代言的曲美等。

西布曲明是一种中枢抑制剂，影响5-羟色胺的传递功能来影对特定物质的吸收，同时它可以诱导产热作用，增加能量消耗，降低脂肪累积量。简单的说，就是增加饱食感并加速能量消耗。但是，同时也容易导致抑郁症、心律不齐、内分泌失调，增加服用者患心脏病及中风的几率。主要不良反应表现为：心悸、便秘、口干、头晕、失眠等，以及肝功能异常。

由于使用西布曲明减肥而引发的毒副作用的报道层出不穷，所以这种产品已经在世界范围内禁止生产和使用了。

2010年10月30日，中华人民共和国国家食品药品监督管理局宣布国内停止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药，撤销其批准证明文件，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁；与此同时，雅培制药同意在美国停售含西布曲明的药品，美国、澳洲、欧盟等国已陆续废止该药品的许可证，并令制药厂回收。

但是由于西布曲明比较价格较低，而且却有减肥的效果。目前仍不时有不法商贩，在制造假冒减肥药的时候，选择添加西布曲明。