进入夏天之后，不管是网上的健康科普，还是生活中，随处可见的一些药店的宣传语都会打着关于“冬病夏治”的旗号。就拿进入三伏之后的热销产品“三伏贴”也是有着所谓的冬病夏治的功效。那么到底什么是“冬病”？什么是“夏治”呢？

黄帝内经中医养生冬季风湿

冬病夏治是我国传统中医疗法的特色治疗手段，源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”之说。人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。

什么是冬病？

是指因冬季气温寒冷容易导致一些疾病发生或者是反复加重的疾病，或者是由于本身阳气不足，再加上气候原因引起较重以至于寒气入侵，造成一些慢性疾病，如风湿、关节炎、咳嗽等等。

什么是夏治？

主要是利用夏季气温高，特别是三伏时节，自然界和人体内阳气充足，可通过一定的调补手法可调整人体的阴阳平衡，驱散湿气，通络活血，从而使一些慢性疾病进行适当针对性的治疗，以达到预防和治病的目的。

黄帝内经中医养生冬季风湿

1、呼吸系统疾病

慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性阻塞寒性肺疾病、咳嗽、鼻炎、慢性咽炎、呼吸道感染等。

2、骨类痛症疾病

颈肩腰腿疼、骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等患者。

3、消化系统疾病

包括慢性胃炎、慢性肠炎、小儿及成人脾肾气虚导致消化不良等慢性消化系统疾病。

4、过敏性疾病

过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎。

5、胃肠道疾病

慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。

6、妇科疾病

痛经、宫寒、产后畏寒症以及体质免疫力低下的亚健康女性人群。

1、穴位敷贴

可采用具有相应治疗作用的中草药制成膏剂，并将其敷贴在相应的穴位上，使外用药物能直接刺激到穴位经络，到达肺脏，调整机体内在平衡，达到温通经络，活血通络等目的。

2、艾灸

夏天虽然很热，身体却很容易出现寒、湿症。因为夏天人体阳气多集中在体表，反而体内相对会形成虚寒的状况，即所谓的外热内寒。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪。

3、刮痧

刮痧可使局部组织高度充血，血管神经受到刺激血管扩张，血流速度加速，体内的废物、毒素快速排除，组织细胞得到营养，改善局部微循环，加快新陈代谢。

4、拔火罐

拔火罐具有疏通经脉，温经散寒、行气活血、止痛消肿等功效，适宜哮喘、风湿痛、颈椎病，腰椎病、肩周炎等病。

5、饮食疗法

饮食疗法在如今的防治疾病中是非常的重要方法。因为三伏天天气炎热，出汗较多，夜短天长，睡眠时间相对不足，能量消耗甚大；因此，需要有合理的饮食支持，这就是通常所说的“补养”。这时节不适合吃过于荤腥油腻的食物，三分荤七分素比较合理。

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