胆汁反流性胃炎如何正确饮食？

患有胆汁反流性胃炎的患者可出现腹胀、胃灼热、胃出血、呕吐等等不适症状。那么,胆汁反流性胃炎如何正确饮食呢?

胆汁反流性胃炎有这几个症状：

1、胃部胀痛：胀痛是这种胃炎比较主要的症状之一，具体表现为腹部有饱胀感，并且在中上部伴有烧灼感，有时候也会在胸部后方感到疼痛，在吃过饭后痛感则更明显。

2、胃部灼热：有些患者胃部会有灼烧感，并且同时有嗳气、恶心、呕吐、反酸、没有食欲、排便困难、形体消瘦等症状。

3、胃部出血：过量的胆汁反流到胃中会导致胃部腐蚀出血，此时拉出的大便也会呈黑色。

4、经常呕吐：因为胃排空出现障碍，一般晚上或者半夜的时候患者会呕吐，呕吐物中可能含有血液。

胆汁反流性胃炎如何正确饮食？

1、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

2、采用低脂肪饮食。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。

3、吃含铁的食物胆汁反流性胃炎患者往往会因为饮食不足而导致营养不良，甚至贫血，因此在日常饮食中可以适当添加含铁高的食物，但是胆汁反流性胃炎患者要注意的是，不要过多食用。

4、每餐定时定量，切忌饥饱不定。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，以免刺激分泌过多的胃酸，使症状加重。