慢性胃炎不能吃哪些食物？要注意什么？

慢性胃炎需要注意什么？

　　一般慢性胃炎的人经常会感觉上腹部不适，比如出现饱腹感，钝痛，烧灼痛，另外也会出现食欲不振，反酸，嗳气，恶心等症状。

　　慢性胃炎饮食注意?

　　针对慢性胃炎的问题，平时饮食有什么需要注意的事项呢?

　　1、不吃酸食，过酸的食物伤胃!不吃甜食，甜食会发酵产酸!比如一些酸的醋，酸味的水果，甜的甜点，糖果，蛋糕，白糖，精白米面，红薯等都要少吃。

　　2、控制吃盐，过咸的食物容易刺激胃，让胃更不舒服，想想伤口上撒盐的感觉就可以明白

　　3、禁忌一切辛辣的食物，辛辣食物刺激胃炎部位会加重胃痛，让胃炎难以恢复。

　　4、限制饮酒，特别是高浓度的酒，对胃的损伤是很严重的。

　　5、最好能戒烟，不吃生冷的冰食!不吃咖啡，浓茶!

　　6、另外生活方面保障好睡眠，减少情绪焦虑。