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4.12健康日报:亚健康的“三多体质”有哪些现象?
福清盛华图书馆
>《养生保健》
2021.04.12
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亚健康的“三多体质”有哪些现象?
生活中很多不良习惯正在堵塞我们的经络。
日积月累,就形成了各种亚健康的
“三多体质”
——多寒、多湿、多瘀。
一、多寒现象
体温长期低于
36.5°C,代谢率低,
腹部赘肉增多,各种月经问题;
臀部温度下降
1℃,
妇科疾病提高
3-5倍,
免疫力下降
10倍....
二、多湿现象
湿气重人就没精神、腹部赘肉增多、长痘,
皮肤变糙;女性月经不调,白带增多、妇科问题;
各种关节问题困扰不断
....
三、
多瘀现象
瘀在直肠会便秘,有痔疮;
瘀在子宫,易得肌瘤;
瘀在卵巢,易得囊肿;
瘀在头部,就容易长斑
...
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