35岁韩国妈妈身材曼妙，高颜值更是不输20岁少女

没有哪一个女性不爱美，女性爱美就是天性，自然大家为了美好的外表也是付出了不少的努力，很多人也希望自己能永远保持年轻，保持年轻的方法也有很多，先下健身的流行，不少人更是去健身房办了健身卡，能坚持下来的人却是少之又少，但是那些坚持下来的人最后都有着什么样的改变呢？

在韩国就有这样的一位妈妈，她名叫angy，你光看她的外表根本很难想到这是一个已经生过小孩的母亲。年轻的容貌和曼妙的身材说是20岁的女神也不为过，她今年35岁，在健身之前也是一个身材平平的普通大众。在生完小宝宝之后，发现自己的身材大不如前，甚至走形非常的严重，这对于一个女性来说打击较大。那个时候的angy体重130斤，而且也不控制自己的食欲，想吃什么就是吃什么，高热量高脂肪的食物来者不拒。

angy却不想要继续这样的现状，决定去健身减脂塑形。angy开启了她的健身撸铁之路后，几乎每天都会花上2小时去健身锻炼，但是她还有一个孩子需要照顾，因为家庭的原因有时候难以去健身房一次。最后为了不间断健身，angy在家里也配上了健身器材，跑步机、瑜伽垫、哑铃等等，这样既能照顾孩子也能兼顾自己的健身。

angy不仅仅是自己一个人默默的练习，还会在ins账号上分享健身的动态和生活的日常，也有很多人看到了她的生活还吸引到了34万的粉丝。angy在健身中最喜欢的训练就是对于整个身体的核心部位的训练，核心训练能让我们身材更具有稳定性，增加身体的平衡性。在健身中还能帮助我们减少对膝关节的损害，避免在运动中造成对身体的不必要伤害。

angy作为一个母亲，去给孩子开家长会的时候，很多人都不相信她有着这么大的孩子，毕竟一张年轻的脸庞真是太有欺骗性。在家中休息的时候，angy也常会跟孩子一起自拍，母子俩一起躺在沙发上，显得十分温馨，但是最抢眼的还是angy和孩子的腿，两人的腿都非常细长，不得不说基因的力量还是强大的。

想要30岁甚至40岁都能有好身材高颜值的朋友们，不如赶紧行动起来吧，付出实际行动才能拥有理想中想要的身材。