精气神是中医术语,从中医理论来说是人体生命的三大要素,是人的精神和力气,在人体生命活动中起着极其重要的作用。
广义的精指构成人体、维持人体生命活动的物质基础,狭义指肾中所藏的精气,即肾精。
广义的神指神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动,通过这些活动能够体现人的健康情况。
气是是生命活动的原动力,是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,是无形状态,构成人体生命活动的基本无形元素。
精、气、神三者可分不可离,相互依存、相互为用,它们是生命的本质所在,三者之间互相协调,维系生命活动的正常,体现于人体的各种生命现象。