蓝莓山药1.给山药去皮的时候一定要带着厨房用的胶皮手套哈，要不然双手会特别的痒。 2...
主料：
山药枸杞木耳炒山药枸杞木耳炒山药是一道冬季养生的时令菜，具有养阴补气，调节人体免疫力的...
主料：山药、荷兰豆、黑木耳、枸杞、盐、油
山药炒肉片主料：山药、猪里脊肉、红椒
玫瑰山药上周回安阳的时候，岩姐听说我回来了，就去给我送了些豆角、山药等蔬菜。在安阳的...
主料：
铁棍山药拔丝山药吃的时候，小心烫嘴。
主料：淮山
山药烧肉1.山药去皮切块后如果不是马上就用，最好泡在加了白醋的清水中，以防氧化变色。...
主料：山药、五花肉、青椒
黄金山药条山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、...
主料：
山药酸甜蜜渍蓝莓山药泥第一次吃山药，是小时候妈妈在市场买来，加了各种干果为我们煲了甜蜜的糖水粥；第...
主料：山药、蓝莓酱、青柠檬、蜂蜜、牛奶、食盐、碎果仁、浓酸奶、紫薯...
虾仁熘山药山药和河虾仁的搭配，青椒和胡萝卜是我随意加入搭配颜色的，用了泰国的河虾仁，粒...
主料：山药、河虾仁
养生甜品【山药红豆糕】营养爱心早餐山药和红豆都是滋补上品，把他们融合在一起做一道甜品更是意外的甜蜜。 欢迎关注...
主料：山药、红豆、白糖
清炒山药片1、处理山药时要戴手套，以免粘液过敏。 2、山药要尽量切的薄一些，容易熟。
主料：山药、胡萝卜、木耳、黄瓜
山药泥沙拉因为对土豆没有太多好感，所以做成山药沙拉，喜欢土豆的，也可以把山药换成土豆泥...
主料：山药、洋葱、甜玉米粒（冷冻）、青椒、胡萝卜、鸡蛋、火腿/腊肠...
板栗烧山药1、干了的糖炒栗子，最适合做这个菜，烧了以后，不再发干，甜甜的，糯糯的，味道...
主料：山药、板栗
糖醋山药片山药：味甘，有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药所含的粘液是补充各种荷尔...
主料：山药、木耳、青椒
清蒸山药主料：
铁棍山药五花肉焖山药山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延...
主料：五花肉、山药
山药苦瓜1. 山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 2. 新鲜山药切开时...
主料：苦瓜、山药
醋溜山药主料：
山药山药虾仁汤——利仁电火锅试用菜谱之一有幸得到了这个利仁多用途电火锅的试用产品，这个锅可以满足家庭炒、炖、涮、煮、...
主料：山药、虾仁、鸡蛋、熟豌豆
山药煨鸡翅这是去参加云海肴年度庆典时送的材料包，人家原来应该是煨排骨，家里没有囤货，我...
主料：鸡翅、山药
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