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3D动画版二十四式太极拳+视频教学*
张美娃
>《体育教学》
2018.04.08
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1.起式
2.左右野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.左右搂膝拗步 1
5.左右搂膝拗步 2
6.手挥琵琶
7.左右倒卷肱
8.左拦雀尾
9.右拦雀尾
10.单鞭
11.云手
12.高探马
13.右蹬脚
14.双峰贯耳
15.转身左蹬脚
16.左下势独立
17.右下势独立
18.右左穿梭 1
19.右左穿梭 2
20.海底针
21.闪通臂
22.转身搬拦锤
23.如封似闭
24.十字手
25.收势
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