据据统计，我国40%以上的胃病患者是由幽门螺杆菌感染引起的。而且这种极具破坏力和强大感染力的细菌在胃里不断的伤害胃黏膜系统，导致胃炎胃病的反复发作，甚至还会引发胃癌。
年纪轻轻26的程序员小智就是深受胃病困扰，小智一直忙于工作，三餐不按时就算了，吃饭也是经常叫外卖，这不近一个月来老是胃痛，为了工作能按时完成小智多半都是忍着。
没想到忍久了，问题越来越严重，小智不得不去医院做检查，做完胃镜医生还让小智去做 幽门螺杆菌 的呼气试验，结果出来幽门螺杆菌超标，HP值高达843。原则上幽门螺杆菌的检测数值应该是要小于150，甚至是0的。
为什么会感染幽门螺杆菌呢？医生从小智的生活上了解到，原来是这个习惯！
随后经过医生了解：小智饮食习惯还算良好，平时不抽烟不喝酒，也很少吃辛辣刺激食物。但小智却说自己在外工作，经常出去吃饭，在外吃饭卫生不是很好，因为这种习惯会导致幽门螺杆菌感染。
如何知道自己是否感染幽门菌？常用2个方法：
1、做c13或者c14检查
不同于内镜检查，c13或者c14检查，属于无创检查。病人空腹服用一粒药丸，半小时后气体被收集起来，以确定是否存在感染。
2、观察自身症状
●反酸，嗳气：感染此菌，会影响胃部正常分泌系统，容易出现胃酸过多。
●难以缓解的口臭：幽门螺杆菌会藏匿于牙菌斑中，导致难以缓解的口臭。
●食欲不振：消化不良，食物在胃内堆积，可导致进一步身体消瘦。
想要赶跑幽门螺杆菌其实很简单，常吃1种食物，清除幽门螺杆菌。
一提到幽门螺杆菌，大家第一时间想到的就是“四联疗法”。虽然四联疗法可以根除，但也容易再次感染。而幽门螺杆菌一旦被多次清除，其胃也会对抗生素产生耐药性。
因此，医生常建议幽门螺杆菌无症状感染者，以日常调养为主。现代医学研究表明，火麻油对幽门螺旋杆菌有很好的杀灭抑制作用，被称为幽门螺杆菌的“头号克星”。
日常多喝火麻油+蜂蜜（酸奶）能增强胃黏膜的屏障机能，它能维持胃内酸碱平衡，改变胃内微环境，抑制幽门螺杆菌生长繁殖，修复受损的胃黏膜。
另外，每天锻炼能增加胃肠道的蠕动代谢，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，保持好心情，都会减轻胃的负担，让胃变得更健康。
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