心理学是现今人们生活中涉及面最广泛的主题，从情绪感知到原生家庭，从经济社会到国家法制，都涉及到了心理学的知识。正因为它影响着我们生活的方方面面，越来越多的人想了解和掌握一些心理学的知识，既能调节自己的情绪心态，又能更好的应对生活。
学习一门学科，就像来到一个陌生的城市。凭感觉摸索着走，当然不如手中有一副详尽的地图来的踏实。它能让我们对这座城市有个大概的概念，指出哪些地方有必看的风景，也能帮助我们找到喜欢的道路走下去。
心理学世界的地图有很多，不过对初学者最友好的当属《西尔格德心理学:心理学导论》。这本书平实高效的向我们展示了心理学的全貌，指点了学习的路径，也为想要深入钻研的人指明了继续前进的道路。
《西尔格德心理学:心理学导论》是普通心理学教科书的经典之作，该书最早由Ernest R.Hilgard(西尔格德)教授在十几年教学经验的基础上独自编写，一出版即广受赞誉,到1962年第三版时,销量就高达40万册,成为当年最畅销的图书。之后该书每隔三四年修订一次，不断增加新作者，也不断充实完善相关内容，我们现在看到的已经是第14版了。
《西尔格德心理学:心理学导论》既可以让初学心理学的人很快上手,也可以帮有一定心理学基层的人理清知识结构，无论你想入坑心理学，还是提高现有段位，在这本书里总能找到你需要的！
市面上所谓的大众心理学书籍汗牛充栋，其中相当一部分是伪心理学和鸡汤文，以吸引读者眼球为目的，既不科学也不严谨。没有心理学基础的读者如果看了这类书，很容易走上弯路。
《西尔格德心理学:心理学导论》自1953年初版至今，一直被世界各地的著名大学当做普通心理学的教材使用，堪称经典中的经典。
本书的作者阵容堪称豪华。第一作者西尔格德教授是现代心理学的一代宗师，他1948年当选为国家科学院院士，1949年当选为美国心理学会主席，1967年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
从1967年开始，《导论》不断增加新作者、新内容，保持着每隔三四年修订一次的速度。增加的作者包括美国当代心理学家R.C.阿特金森，哥伦比亚大学心理学教授E.E.史密斯，耶鲁大学心理学教授S.诺伦—霍克西玛等心理学各个分支领域的专家。
《导论》内容丰富、观点全面，结构框架也十分经典。全书分为五个部分，开篇介绍心理学的本质，接着介绍基本的心理活动过程，讨论动机、情绪等心理特征，然后介绍心理健康和心理疾病，最后讨论有关社会心理的内容。
总的来说，《导论》能帮我们更准确的认识和理解心理学这门学科,并且体验原汁原味的美国式心理学教材，适合所有心理学爱好者细细研读。
很多大部头的教科书都是理想的“睡前读物”，读几页就打瞌睡的那种。这本《导论》虽然也很大很厚，但案例有趣，语言生动，阅读起来十分畅快。
在关于智力的章节中附上了斯坦福-比奈智力量表，详细阐述传说中的IQ是怎么测出来的。
针对老夫少妻的现象，书中从进化心理学的角度给出了解释。
什么样的孩子更容易有攻击性？为什么我们不记得小时候发生的事情？书中都有答案。
每一章结尾都有一道思考题，比如：“父母在儿童发展中的功能是什么？”“不切实际的乐观对健康有益吗？”“真的有压抑的记忆吗？”
这些问题没有正确答案，但读者可以整合已学习的内容，提出自己的想法。
这些细节大大激发了读者的兴趣，让他们感受到心理学不仅不遥远，还和日常生活息息相关。
虽说是一本比砖头还大、还重的著作，《导论》对读者却十分友好。无论是初学心理学的小白，还是科班出身的心理学学生，都能从本书获得新知识、新启发。
作为有多年教学经验的老教授，西尔格德把全书结构设计的对读者非常友好。全书概念被整理好了，就在“概念摘要表”中；章节总结也是现成的，就在每一章的结尾。
心理学免不了长篇论述，作者煞费苦心地在书中插入了大量精美插图，表现研究成果也多用图表，既抓住了读者的注意力，也便于消化理解。
和早期的版本相比，新版本增加了“双面论证”、“前沿研究”等栏目，给读者展示了心理学历史发展的全貌，通过最新思想与最古老理论的碰撞，启发读者去思考、去论证，自己去找到答案。
《西尔格德心理学:心理学导论》是一本被时间肯定，被读者肯定的心理学著作，不管你是对心理学感兴趣的小白，有一定基础的心理学从业人员，还是想读本好书的读者，这本书都是很好的选择。相信啃完全书，你的心理学知识会大大增加，对生活的认知也会上一个台阶。
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