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李时珍告诉你怎么不生病
周周310008
>《养生》
2021.11.08
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1、饱食之后勿洗头,饥饿之时莫洗澡
2、满身汗水为流净,莫然不可冷水浇
3、餐食不可吃太饱,吃饱切莫着急卧
4、秋冬养阴适早睡,春夏养阳可睡晚
5、煎炒油炸少入嘴,烟熏腌泡不贪杯
6、要养生就多运动,要养心就安静点
7、心定神闲百病无,心神不宁思妄生
8、常吃温食五脏安,烫嘴寒凉六腑乱
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