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蒸鱼之前这样做,蒸出的鱼既好吃又没有腥味,上桌就被抢光

鱼是我们经常吃的一道菜,吃法众多,红烧、清蒸、油煎、油炸都可。吃鱼最讲究的还是鱼的鲜味,所以这众多做法之中,清蒸鱼最为新鲜,并且也能吃到真正的鱼味,当然,也保留了鱼本身的营养价值。

今天,在这里给各位推荐一道著名的清蒸鱼,清蒸武昌鱼的几个小窍门,希望我的做法能对你有所帮助,并且,这样蒸出的鱼既好吃又没有腥味,而且非常新鲜,又有营养。

美食名称:清蒸武昌鱼

食材:武昌鱼一条

佐料:食盐、蒸鱼豆豉、葱、姜、辣椒

方法:首选将准备工作做好,葱姜全部切成细丝,红辣椒切成圈状,放置一边备用,武昌鱼洗净、去除内脏与腮腺、去鳞,沥干水分后放置案板之上。之后将鱼两侧各划伤几道口子,将姜丝分成两份,一份放入划口之中,另一份连同葱丝一起塞入鱼肚之中,整理完毕后放入盘中。

锅中加入开水,加入蒸屉,将鱼放入蒸屉之中,盖上锅盖,开大火蒸7分钟左右,之后关闭火源,继续盖盖虚蒸5-7分钟左右即可。打开锅盖,倒掉蒸鱼时流进盘中的水,同时,倒入适量的蒸鱼豆豉。撒上葱丝与红辣椒。之后另起一锅,倒入适量植物油,花椒炒香,之后将花椒取出,将熟油浇至武昌鱼表面即可。

功效:武昌鱼含有丰富的不饱和脂肪酸与各种对人体有益的氨基酸,经常食用武昌鱼可以益气补虚、开胃健脾,并且武昌鱼对高血压、血管粥样硬化等疾病有很好的预防作用。

小窍门:蒸鱼不腥的窍门除了常见的放姜去味等一般方法外,最重要的还是对于火候的控制,蒸鱼火候必须要旺火,而且最好是开水蒸鱼,这样对去除鱼腥味有很好的帮助。另外,蒸鱼我们吃的就是鱼的鲜味,所以蒸鱼时千万不要放入鸡精等调味品,这样会使整道菜都大打折扣。

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