清炒甘蓝

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作者：秋天的蝎子

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质

食材用料

紫甘蓝 半颗相克食物	油 15毫升
盐 5克	干辣椒 2个相克食物

清炒甘蓝的做法

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  1.紫甘蓝洗净，切丝。

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  2.锅热油，爆香干辣椒，捞出不要。

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  3.倒入紫甘蓝大火快速翻炒。

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  4.断生后加入盐翻炒均匀即可出锅。

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  5.梦幻般的色彩，很有食欲。

小贴士

紫甘蓝要急火重油，翻炒均匀，断生后迅速起锅。